自分らしく生きたい本当の理由とは

先日、友人との会話の中で、「yu-miちゃんにとって、自分らしく生きるのがいいと思う理由は何？」と質問されました。
自分らしく生きる、自分らしく働くのがいいと言われている世の中。
私にとってのその理由を深掘りしてみました。

自分らしさを意識するまで

数年前、自分と向き合うきっかけに出会うまでの私は、他人の目を気にして、周りが円満に収まるように、怒られないように、失敗して後悔しないように、自分の取るべき行動を決めていました。

両親からは頑固と言われていたし、進学や就職は自分で方向を決められていたので、他人軸で生きていることにさえ気が付いていなかったけれど、何となく生きづらいな、本当のわたしは違うのにな。っていつも思っていた。

未来のことを考えて、毎日を淡々とこなしていく、そんな感じで理由の分からない不足感がありました。

自分と向き合うことを始めてみた

こどもが5歳ぐらいになった頃、友人に勧められて読んだ書籍で「自己肯定感」という言葉に出会った。
詳しい内容は忘れてしまったけれど（笑）
自分は今まで他人の目を基準に生きて来たんだなー、ということに気づかされました。

それからは、カラーセラピーや整体で自分の心や身体と向き合うこと、人の話を聴いたり、本や友人のnoteの記事から学びを得たりして、自分を知ることを始めました。

時間はかかりますが、少しずつ、自分の好きなもの、好きなところ、本当の心の声が聴けるようになり、身体にも意識を向けて、自分らしく生きられるようになってきました。
こうして文章に自分の想いを乗せることもできるように。

以前なら、誰も気にしてないような些細な失敗でも、ずーん、と落ち込んで、「どうして失敗したんだろう。あの時ああしてれば。私ってこういうところがダメなんだー。」って何度も繰り返し考えて自己否定してたけれど、
今は、短所も自分のチャームポイント。多少のことは「まぁいっか」と言えるようになってきた。

年を重ねて来たこともひとつだと思うけれど、生きるのが楽になって来たように思います。

どうして自分らしく生きたいのか？

今までの学びから、私にとっての「自分らしく生きる」ということには、こんなメリットがありました。

・自分で「決める」ことによって、失敗も自分の愛すべき一部として認められる
・納得して自分で人生を作っていける

そのことによって

◎自分の人生を生きている実感が得られて、豊かな人生を送れる

◎家族や周りにも優しくなれて、笑顔でいられる時間が増える

◎いつか来る未来、よりも今この時を精一杯生きていると実感できる

私が大事にしているのは、ここだったんだ！と
改めての気付きでした。
考えるきっかけをくれた友人に感謝です。