ワクワクすればnoteは続く‥と思うたぶん。

最近、noteを書く頻度が増えました。
（失敗するかもしれないので大きな声では言えませんが、毎日投稿を目指しています）

なぜ最近になって、いきなりnoteを書く頻度が増えたのか。
それはですね、「ワクワク」してきたからなんです。

急に「ワクワク」してきたのです。

順を追って説明してみます。

まず、私とnoteとの出会いは｢cakes｣にまで遡ります。
以前「note」はその前身として、｢cakes｣というメディアを運営していました。

私はその｢cakes｣が大好きで、課金して記事をたくさん読んでいました。
というか、確か｢cakes｣のコンセプト自体が「広告のない良質な記事コンテンツ」のようなものだったように記憶しています。(なので課金しないと読めない)

ちなみにお気に入りは、
・雨月メッツェんバウム次郎さんの『それでも僕は、外科医をやめない』
・フェルディナント・ヤマグチさんの『フェル先生のさわやか人生相談』
・林　伸次さんの『ワイングラスのむこう側』
・スイスイさんの『メンヘラ・ハッピー・ホーム』
・下田美咲さんの『下田美咲の口説き方』
・幡野広志さんの『なんで僕に聞くんだろう』

でした。

それで、「cakes」が誰でも簡単に創作活動を始めることができる「note」という媒体を出したと聞いて、私はとっても嬉しくて早速アカウントを作りました。

おおよそ10年前のその当時のアカウントを見てみると、10個目くらいで投稿が止まっています‥‥

そのアカウントはなぜかそのままにしてしまい、今のアカウントを作ったのが5年前。

私の投稿を遡ってもらうとわかりますが、一番最初の記事が5年前。
次が4年前。

そして３つ目の投稿からいきなり1年前に飛びます。そこから今までの約１年間は、1週間に1記事程度の投稿が続きました。

昨年から今までが、一番多い頻度でnoteを書くことができたことになります。

でもそれは、まずは「日々書く」ということに慣れよう。という気持ちで、なんとかギリギリ週に１回程度の投稿ができたといった感じでした。

言うなれば、「なんとか頑張った」のです。

そして今年に入り、出だしはゆっくりで少し投稿をサボってしまったのですが、１記事書いてからは急に覚醒(？)しました。

書きたい！と思うことが急にふってきたのです。
そうするともう「ワクワク」する。

めっちゃ「ワクワク」する。

あれ？これ毎日投稿できるんじゃない？
と思いまして、今は書くことに「ワクワク」しながら、毎日投稿しているわけです。

ところで「ワクワク」とは、そもそもなんなのか。

最近読んだ本「精神科医が見つけた３つの幸福」(著者:樺沢紫苑さん)によると、「ワクワク」＝「ドーパミン」なんだそうです。

「本当にやりたいこと」＝「ワクワク」
だとすると、ドーパミンが出ると楽しく続けられるようになる、というのも納得です。

それで私の話に戻るのですが、「ワクワク」するようになるためには、まずは書くことに慣れることが必要だったのだと思うんです。

そのための時間が、なんと初めて「note」にアカウントを作った時から今までの、10年間必要だったことになります。(流石にちょっと長すぎるけど、タイミングとかも色々あるしね)

書くことが苦じゃなくなって初めて。そして「書く」という土台ができて初めて、
書きたいものを書くことに「ワクワクする」という状態になることができたのだろうと思います。

じゃあその「ワクワク」はどこからきたのか、というと「ワクワク」って結局、突然降ってくるものなんだと思うんです。

好きなものって何かのきっかけで、ある日突然好きになったりしませんか？
私にとっての「note」に対するワクワクもそれと同じようなものでした。

とりあえず書く練習をして、自分のために書いて。そうしているうちに急に「これが書きたい！」と思うようなものが降ってきた。

そんなもんなんだろうと思います。

「書きたいこと」はそのうち変わってしまうかもしれませんが、その時はまた違うことを書きます。

また「ワクワクすること」に出会えることを願って。