オキサレートダンピング攻略　4

こんにちは！得意技はオキサレートダンピング攻略法探し、モグです。

お待たせしました！久しぶりにオキサレートダンピング攻略書いておきます！

その1、お馴染みの手作りマグネシウム化粧水を頭皮にも使う！です。
きっかけは、なんだか頭がむず痒いしなんか痛い？…そんな時に頭皮に直接バシャバシャつけたら一瞬で痒みが引いてサッパリ無臭になって驚きました。

私はよーく頭皮にマグネシウム化粧をスプレーで吹き付けて軽くマッサージしてからシャワーしてます。スッキリするし髪の毛のボリュームがアップする気がします。

その2、お臍にマグネシウム化粧水を垂らす。またモグさん、変な事してるー、完全にマグネシウム化粧水に取り憑かれてますね？って思いますよね？違うんです。臍ってめちゃくちゃ内臓と密接で皮膚も薄くてリンパが密集してるから実は超効率的な吸収スポットなのです。

しかも、お腹をリラックスさせて副交感神経を優位にしたり、腸の筋肉を緩める効果にも繋がってとにかく重要な場所なのと同時にダンピングが起きやすい場所でもあります。お臍の垢が溜まりやすかったり、臭いが気になるのも実はダンピングなのです。それもマグネシウム化粧水で綺麗にするのと同時に吸収させられて、とにかく効果抜群です。

エプソムソルト風呂の活用はもちろんですが、人間の身体って不思議で「吸収スポット」あるのでそれらの利用、応用もとっても大切です。

実は、最近便秘にめちゃくちゃ効くスポットを発見したのですが、もう少し実験期間欲しいのと、詳しく書きたいので次までにはまとめたいと思っています。

子どものおねしょとシュウ酸

あ、あと今回、Geminiとブレインストームしてたら気になるオキサレートダンピング(または高シュウ酸の弊害）の症状で子どものおねしょがありました。

昔、ヨーロッパ在住中に知り合いのお子さんは13歳？位までおねしょに悩んで何軒も医者にかかって原因不明でした。お母さんはかなり悩んでらしたのですが…

今になって思い出してみると、確かにお子さんは非常に健康的とされるおやつ（ナッツやドライフルーツ、スムージーなど）を与えられてたなぁ…と思ったり。注★これらは高シュウ酸トップクラスの代表おやつです。

あちらのスーパーに行くと15歳まで対応の子ども用オムツが売っていて、実は悩んでいる家庭は多いのかな？…と思いました。

なので、もしお悩みの方いたら先ずは低シュウ酸ダイエットとダンピング対策法してみて欲しいです。

また、これに関して新発見あったら報告しますね。

さて、ここから先はこれまでの『ダンピング攻略リスト』の要点まとめです。

​正直、内容は驚くほどシンプルです。だからこそ、無料で公開しちゃうと『ふーん、そんなもんか』って軽く流されたり、勝手に変なアレンジをして効果を台無しにされたりするのが、一番もったいないなと思ったんです。

​なので、あえての100円設定。コンビニでお菓子を買うのを一回お休みして、その分このリストを真っ直ぐ、愚直に試してみてください。本気で『自分を取り戻したい』と思っている方への、私からのちょっとした招待状です。

これまでに私のnoteをじっくり読んでる方や有料記事を既にご購入の方はお馴染みの対策法まとめなので買わないでくださいね！そして、いつもありがとうございます♥️

ダンピング攻略まとめリスト