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超高齢者も喜んだ食べやすいお料理たち♡

私の父は、もうすぐ93歳になる。
母が亡くなり、かれこれ6年間、週に1回お料理を届けているのですが‥
最近、噛む力が弱くなってきているので
なるべく柔らかく飲み込みやすい物を意識して
作っています。

思い付きで、作りました。
作り方は、こちら💁‍♀️



こちらも揚げないししゃもの南蛮漬け。

骨の心配がいりません💖


スプレーオイルしてCOSORIで焼きます。
COSORIが無い場合は、スプレーオイルして
フライパンやトースターで


父が野菜たっぷりが好きなので
ししゃもが見えないくらいの野菜🤣



鶏肉の代わりに鶏つくね使った煮物。



油あげを使った煮物。



切り干し大根



夏野菜の揚げない揚げ浸し。



夏の定番料理


昆布のやわらか煮。


 

人参の明太子炒め
妹と争奪戦になるそうです。



ちりめん山椒。
山椒の醤油漬けを使います。



豚肩ロースと長ネギの煮物

圧力鍋あると便利です。



豚スペアリブ野菜の煮物。



かぼちゃのイトコ煮。



蓮のキンピラ



ご飯ものも父の好物です。

ちらし寿司



山菜五目炊き込みごはん



コーンの炊き込みご飯



芋と小豆の炊き込みご飯


新筍ご飯



新筍ご飯は、私も楽しみ💖



牡蠣ごはん

その他、鯛や鮭や蟹など使った炊き込みご飯も
喜んでいました。


父は洋食も好きです。
ミートソースね。



ペナペナチーズが合います😆



父の好物ポークカレー



キノコのガーリック大葉炒め。


まだまだありますが、今日はこのへんで。
最後まで読んで下さり
ありがとうございます🌹

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