やってみたいのに動けない人へ。それ、頭の中で戦っていませんか?
最近ちょっと編み物をお休みしていて、
「そろそろまた編みたいなあ」と思ったんです。
でもその瞬間に、頭の中でこんな声が聞こえてきました。
「それって本当に使うの?」
「ちゃんと機能するの?」
「難しくない?」
…うるさい。笑
可愛い編み方を見つけて「やってみたい」と思う気持ちと、
それを止めてくる思考。
このせめぎ合いが、地味にしんどいんですよね💦
これ、編み物だけじゃなくて
人生そのものだなって思いました。
「やってみたい」っていう自分の声に対して、
「それ意味ある?」
「どうするの?」
「ちゃんと結果出るの?」
って、行動する前に止めてしまうこと。
ありませんか?
↑
これ当てはまる人は、
私と同じ、男性性(思考)が優位な人です(笑)
ちなみにね、
「やりたい」を抑えるって、めちゃくちゃエネルギー使うんです。
たとえば、2歳の子が
「あれやりたい!」って言ってるのを
「ダメ!」って全力で止め続けてる感じ。
そりゃ疲れるよね、っていう話で😱
しかもそれを頭の中でずっとやってるから、
エネルギーだけ消耗して
結局なにも形にならないまま、枯れていく😱😱
アクセルとブレーキを同時に踏んでるから
ガソリンは使うのに、いつまでも進めず
車体だけ悪くなっていく…
思い返すと、私はずっとこれの繰り返しでした。
怒られないように
無駄なことはしないように
ちゃんと結果につながるように
効率よくやるように
本当はただ、
「可愛い」
「やってみたい」
その気持ちを、形にしたかっただけなのに。
それすら、自分に許可を出せていなかったんですよね。
もし今、
もっと自分の好きな人生を歩みたい💖
自分の好きでいっぱいの毎日にしたい💖
自分の声が聞けるようになりたい💖
自分を好きになりたい💖
そう思っているなら
まずは、
何も考えずに
「やってみたい」の声を叶えてあげること。
そして、
私みたいに、ブレーキかけてる思考の声に気づくこと😂
やってみたい💖
とせっかく湧き上がった声を、消さないで大事にすること😍
これが、女性性開花につながります🌸
(自分の本音や自分の声につながりやすくなります)
✍️ 今日の自己対話ワーク
ノートに、こんなふうに書いてみて👇
① 最近「ちょっとやってみたい」と思ったことは?
(どんな小さなことでもOK)
② それに対して、どんな“止める声”が出てきた?
(意味ない・無駄・時間ない など)
③ その声を無視するとしたら、今できる小さな一歩は?
大きく変えなくていい。
ほんの少しでも
自分の「やってみたい」を叶えてあげること。
すぐ叶えなくても、やりたいんだね、って許可を出してあげること
それが、自分を大事にするってことだから💖
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最後まで読んでいただきありがとうございます☺️これからもたくさんお伝えしていきますのでよろしくお願いします💕