しんどさの原因

「そのしんどさの原因、ただの“ズレ”です」

最近しんどい？
だったらちょっとだけ立ち止まってみましょっか。

しんどいってね、
「心のニーズからズレてるよ」っていうサインなんです。

本当はあなたの心は
〇〇を求めてるのに、
目の前の“作業”に追われて、
そっちに意識が向けられてない。

だから疲れる。
だから重くなる。

一回、自分に聞いてみましょう。

「私が本当に求めてるのは、何？」

ズレてるだけだから、戻せばしんどさは抜けて軽くなりますよ。

求めてることがわからないってときは…
めっっっっっっっっちゃ寝る！
これがオススメ！
脳みそパンパンで何も浮かばない時は、
軽い空腹の状態で、
寝たいだけ寝る。
起きたらかなりすっきりしてるから、
そこから求めてるものをまた探しましょう

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