私のセカンドライフ 〜初雪が舞う、寒い朝に〜
4日未明、近畿地方は強い冬型の気圧配置で「初雪になるかも」と昨日のニュースで聞きました。でも週明けはとても暖かかったし、昨日から冷え込んできたとはいえ、まさか本当に降るとは思っていませんでした。
今朝、いつもの時間にウォーキングへ出ようと外に出た瞬間、寒いというより“冷たい”空気に体がキュッと引き締まりました。6時はまだ暗いのですが、ふと白いものが横切ったような…。気のせい?と思ったその時、車のヘッドライトに照らされて細かな雪が舞っているのがはっきり見えました。思わずウインドブレーカーのフードをかぶってしまいました。
あまりに寒くて、今日は速足でいつものコースを歩いてきました。
あぁ、本当に寒かった〜。
そういえば、最近人工股関節のことを書いていませんが、術後半年を過ぎ、本当に調子よく過ごしています。可動域がまだ狭かったり、しゃがんでスッと立ち上がれないなど筋力不足はあるものの、日常生活で困ることはほぼなくなりました。ウォーキングも3キロを34分前後で気持ちよく歩けています。それくらい、体に馴染んできた実感があります。
インプラント(人工股関節)が入っていることを忘れるほど、違和感もなくスムーズに動けて、痛みもなく、快適に過ごせています。
さて、寒いけれど…今日も🚲通勤、頑張ってきます(笑)。
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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