私と酒②（酒と鬱）

酒と鬱が絡み始める

社会人になってしばらくの間、
酒はごく普通のものだった。

仕事の後に飲む酒。
仲間と笑いながら飲む酒。
それは楽しい時間の一部だった。

しかし、年齢を重ねるにつれて
仕事の内容が少しずつ変わっていった。

責任が増え、
人間関係も複雑になり、
プレッシャーも大きくなっていった。

そして、接待の機会も増えていった。

当時はまだ、
仕事と酒が強く結びついていた時代だった。

取引先と飲み、
上司と飲み、
社内でも飲む。

気がつけば、
酒を飲む機会は確実に増えていた。

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仕事のストレスも、
少しずつ大きくなっていった。

忙しさもあるし、
精神的な負担も大きかったと思う。

人間関係や責任の重さの中で、
次第に心が疲れていった。

やがて私は、
鬱の症状を抱えるようになった。

当時はまだ、
自分が鬱だとははっきり自覚していなかった。

ただ、
気力が出ない。
何をするのも重い。

そんな感覚が続いていた。

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その頃から、
酒の意味が少し変わり始めた。

それまでの酒は、
楽しい時間の一部だった。

だがこの頃から、
酒は「気持ちを緩めるもの」になっていった。

仕事で疲れた夜。
気持ちが重い夜。

そんな時に酒を飲むと、
少しだけ楽になる気がした。

もちろんその時は、
自分が酒に頼っているとは思っていない。

ただ
「少し飲めば気分が軽くなる」

その程度の感覚だった。

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しかし今振り返ると、
この頃が一つの分岐点だったのだと思う。

酒が

楽しむものから、支えるものに変わった瞬間

だったのかもしれない。

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この後、
私の酒との関係はさらに大きく変わる。

鬱は深くなり、
酒との距離も大きく揺れ始める。

そしてある夜、
私は衝動的にバイクに乗って走り出すことになる。

次回
「依存という言葉」