１、２ヶ月頃の便秘はあまり気にしなくてもいいかもしれない
初投稿なのでとりあえず、うんちの話をしたいと思います（何故）。
■ 新生児の便秘、うちの子もなりました
排便については、産まれてから三ヶ月くらいまでは、１日２回ぐらいが平均とされています。実際には、新生児期は５回以上で、１ヶ月をすぎると減ります。しかし、哺乳ごとに排便するような多い方もいるし、１日１回ないしは数日に１回しかなく、まとめて出すという赤ちゃんもいます。ミルク（母乳・粉ミルク）だけの便は、黄色の顆粒便に水っぽいう便が混じった便です。
赤ちゃんの便がスムーズに出ない、あるいは出てもすっきりしない状態を「便秘」といいます。
一般的には「3日以上排便がない」または「毎日出ていても量が少ない・残便感がある」といった状態が目安とされています。
なぜ「3日」かというと、人の体はおおよそ便を3日分ためられるようにできているからなんだそうです。
実は新生児も便秘になります。
うちの子も、生後30日を過ぎた頃から、それまで毎日出ていた便が「4日空き」「5日空き」と間隔があくようになってきました。
■ うんち体操も綿棒浣腸も…効かない？
「うんち体操」や「綿棒浣腸」など、いろいろ試してみましたが、あまり効果は感じられず…。
ただ、出るときは大量に出るし、本人もあまり苦しそうではなく、お腹も張ってはいるけれどカチカチというほどでもない。
医療者だから知識があって不安にならないんじゃないの？…と思われるかもしれませんが、実際には毎日ネットで情報を検索して逆に不安なったり、ちょっとした変化に一喜一憂したり…。
■ ミルクから母乳へ。その変化と便通の関係？
そんな日々が続いたのち、生後50日ごろから、便が毎日スムーズに出るようになりました。
あの便秘の時期は何だったのか…。
ふと思い出すのは、ちょうどその頃、妻の母乳の出が良くなり「ミルク主体＋母乳」から「母乳主体＋ミルク」へと変わったタイミングだったということ。
もしかすると、ミルクから母乳へと栄養が変わることで、腸内環境や腸内細菌のバランスが変わったのかもしれません（このあたりは専門家の皆さんにおまかせします）。
■ 結論：１、２ヶ月頃の便秘は、そこまで心配しすぎなくてもいいかも
新人パパ・ママにお伝えしたいのは、タイトルの通り
**「1〜2ヶ月頃の便秘は、あまり神経質になりすぎなくても大丈夫かもしれない」**ということです。
もちろん、
明らかに苦しそうにしている
お腹がカチカチに張っている
母乳・ミルクの飲みが悪い
などの症状がある場合は、小児科の受診をおすすめします。
でも、うちの子は「5日間うんちが出なくても」まったく問題なく過ごしていました。
■ 最後に
育児は毎日がはじめての連続。不安になるのは当然です。
でも、思っているより「大丈夫」なことも、きっとたくさんあると思います。
この体験談が、今ちょっと悩んでいる誰かの心を、少しでも軽くできますように。