「グリーフ・ナビ」はじめます
はじめまして。非営利活動団体グリーフ・ナビです。
死にまつわる思い・経験を共有する活動を行っています。
関心を持ってくださった方への案内ページとして、このnoteを作りました。
死について気兼ねなく話したい方、デスカフェや遺族会に関心のある方、活動への協力や問い合わせを考えている方に向けて、大切にしていることや、これからの活動についてまとめています。
「グリーフ・ナビ」の活動
主な活動は、遺族会とデスカフェです。
どんな人が対象なの？
大切な誰かを亡くした人や死について考える人を対象としています。
どんな場所なの？
自分なりの言葉で死について話せる場所です。
聞いているだけでも大丈夫です。
あなたのお話しをそのまま受け取り、受け取られる体験の場です。
どんなことを話すの？
家族のこと
自分のこれからのこと
大切な人を亡くしたこと
なんとなく気になっているけれど、話すきっかけがないこと、など
死にまつわることについて安全に言葉にできる時間をつくっていきます。
なにをするの？
死について考える人や、大切な人を亡くした人が集まり、当事者同士で語り合います。
デスカフェではいろいろな企画も考えていきたいと思っています。
グリーフ・ナビの立ち位置
語り直すこと。
そして受け止められることで自分の痛みや問いに少しずつ触れられること。
自分なりの意味を見つけていくためのドアノブのような場所になれたらと思っています。
安全性を大切にしています
死にまつわる話は、人によって距離も重さも思い浮かべる相手も違います。
これまでの生き方、考え方、温度感、経験などが、みんな少しずつ違うからかもしれません。
死に対しての価値観や基準点は話してみないとわからないことがあります。
勇気を出して胸の内を明かしたのに、思いがけない反応をされてしまったり、逆に誰かを傷つけてしまったりする心配はありませんか？
また、温度感が違いすぎて、かえって寂しくなった
ことはありませんか？
ここでは、安心してその思いや経験を語り、その人だけの物語として受け止め合えることを大切にしています。
どんな活動をしていくのか
遺族会
大切な人を亡くした人が、思いや経験を持ち寄る場です。
そのままで誰かの話を聞いてみるだけでも大丈夫です。
お互いの言葉を大切に聞き、心に残ったことを伝え合います。
その人の思いや経験が、その人のものとして受け止められる時間を大切にします。
デスカフェ
死をとおして見えてくる豊かな生について、気軽に話してみる場です。
ふだんの会話ではしないけれど、ほんとは少し気になっていること。
自分のことでも、家族のことでも、映画や本で見た死のことでも、なんとなくの疑問でも大丈夫です。テストの答え合わせではなく、死について開かれた時間です。
参加いただける会
６月よりデスカフェと遺族会をスタートする予定です。開催日や申込方法が決まり次第、このページとnoteの記事、SNS等でお知らせします。各回のお知らせでは、次の情報をご案内します。
会の名前
日時
会場
対象となる方
参加費
申込方法
問い合わせ先
ご参加される方と共有しておきたいこと
その時々のペースを大切に
それぞれの方のその時々のペースを大切にします。
参加したけどお話しできなくなることがあるかもしれません。
聞くだけ、と思っていたけど話してみたくなるかもしれません。
話が整理されていなくても、記憶の断片だけでも結構です。
今日は話さないで聞くだけでもいいし、秘密にしたいことはそのままそっとしておいて構いません。
マイペースで大丈夫です。
その人の言葉として、そのまま受け取ること
他の方の話したことに、良い悪いをつけられたり、正しい・間違ってるとか指摘されたり、自分の価値観で解決を急がせたりすることは避けます。
語られたことを、その人の言葉としてそのまま受け取ります。
言葉を大切に聞いてカタチを変えることなくひとまず受けとめることを大切にします。
安心して話せるための注意点
ここで聞いた個人的なことは、本人の了解なくほかの場所で話しません。
参加・問い合わせ方法
開催が決まりましたら、noteの記事やSNSでお知らせします。参加をご希望の方は、各回のお知らせに記載する申込方法をご確認ください。
活動についてのお問い合わせ、
開催や協力に関するご相談は、メールにてご連絡ください。
contact@griefnavi.com
お知らせ
現在、６月の開催に向けて準備を進めています。デスカフェや遺族会の開催日が決まりましたらお知らせします。
主催者・団体概要
団体名：グリーフ・ナビ
代表：牧島灯里
活動内容：死にまつわる語り合いの会
関連リンク
X
https://x.com/GriefNavi
Instagram
https://www.instagram.com/grief_navi/
公式LINE
https://lin.ee/uEI7O8k0
よくあるご質問
Q. 参加費はかかりますか
実費相当の参加費を想定しています。
金額は、各回のお知らせで事前にご案内します。
Q. 医療的な対応や心理士によるカウンセリングは受けられますか
グリーフ・ナビは治療を行う場ではありません。
必要に応じて、適切な支援先と連携いたします。
Q. 宗教団体ですか
宗教団体ではありません。
また、不要な勧誘や商品・各種サービスの販売を行うことはありません。
Q. 個別相談はできますか
ご希望がある場合は、内容に応じて別途ご案内します。
さいごに
死について話すことは、特別なことなのでしょうか。でも、大切な人とのお別れも、アニメのラスボスの死も、そしていずれやってくる自分自身の死も、全て人生の一部です。
死にまつわる話題はセンシティブです。安心して話せる場所を見つけることも私には難しかったです。
グリーフ・ナビは、死について語ることが、誰かを傷つけてしまったり、逆に傷つけられたりすることなく、その言葉が大切に扱われ、そのことにより、その人自身が大切にされる時間となるような場所に育てていきたいと思います。
活動に関心を持ってくださった方、参加や協力について相談したい方は、下記のメールアドレスまでご連絡ください。