20250904今日の日記

今日は仕事に復帰しました。といっても本当にほんの少しだけで、ぼちぼちいきましょうと店長などに声をかけられました。そんな日の晩ご飯です。

巣ごもり卵、味噌汁、じゃがいもとインゲンの味噌炒めです。
巣ごもり卵は夕飯には軽いですが、外見のかわいさが気に入って夕飯の献立に入れました。味噌汁は昨日の余りです。副菜の味噌炒めのレシピはchatGPTに相談しました。巣ごもり卵と味噌汁に合う野菜中心の副菜3品を提案して、と入れて回答をもらいました。代替材料も提案出来ますよ、と頼んでもないのに言ってきたのでお願いしたら、ナスとピーマンの味噌炒めの代替材料にじゃがいもとインゲンがありました。じゃあそれ（じゃがいもとインゲンの味噌炒め）にします、と私が書いたら詳しい調味料の分量とレシピを教えてくれました。作ってみたら簡単で美味しい。生成AIってすごい。
という晩ご飯でした。

私は今のところ生成AIは料理でしか使っていませんが、便利でこれは依存するのも分かるわ、と思います。今は恩恵を受けているけど、生成AIが悪用されたら怖いなと今日使って思いました。
アメリカでティーンエイジャーが生成AIを使っていて悩みを相談していたら自死してしまったニュースを見ました。悪意ある人間も怖いけど、機械が感情なく招く悲劇も怖いです。最もその機械も悪意ある人間が関係しているかも知れませんが。
悲しいニュースがなくなるためにも、アメリカのティーンエイジャーの事件が周知されて対策が取られることを願います。