お金のメンタルブロック解除法４選

お金のメンタルブロックの外しかた

「もっと豊かになりたい」

そう思っているのに、

なぜかお金が増える行動が続かない。

副業を始めようとしても不安になる。

値上げや昇給交渉が怖い。

収入アップのチャンスが来ても、なぜか自分から断ってしまう。

もしそんな経験があるなら、お金そのものの問題ではなく、

「お金に対する思い込み（メンタルブロック）」

が影響しているかもしれません。

実際、お金のメンタルブロック解除法は、
スピリチュアル・心理学・自己啓発・脳科学など、
様々な分野で研究されています。

面白いのは、その多くが

「お金そのものを変えるのではなく、お金に対する認識を変える」

ことを目的としている点です。

私たちは現実をそのまま見ているのではなく、
自分の価値観というフィルターを通して見ています。

つまり、お金に対する見方が変われば、行動が変わり、
結果として現実も変わり始めるのです。

今回は代表的な方法を紹介します。

① 思い込み発見ワーク

まずは定番中の定番です。

紙とペンを用意して、

「お金とは○○である」

を20個以上書き出してみましょう。

例えば、

・お金は汚い

・お金は怖い

・お金は苦労して得るもの

・お金持ちは悪い人が多い

・お金は自由を与えてくれる

・お金は安心を与えてくれる

など。

書き出した後に、

「これは本当に事実なのか？」

と一つずつ検証します。

すると意外なことに、

自分の考えだと思っていた価値観が、

親や先生、テレビや周囲の大人から受け継いだものだったと
気付くことがあります。

例えば、

「お金は苦労して稼がなければならない」

という思い込み。

本当にそうでしょうか？

世の中には楽しみながら仕事をして高収入を得ている人もいます。

つまり、

「事実」ではなく、

「そう信じていただけ」

かもしれないのです。

・・・現実に＜詐欺事件＞が存在する以上、
お金のトラブルに巻き込まれないよう、
要注意ではある。(-_-;)

② 親の口癖を思い出す

幼少期の刷り込みは想像以上に強力です。

子どもの頃は親の価値観を、そのまま正しいものとして受け取ります。

例えば、

・お金がない

・贅沢するな

・うちは貧乏だから

・金持ちはズルい

・お金持ちになるとろくなことがない

こうした言葉を何度も聞いて育つと、

大人になってからも無意識に影響を受け続けます。

私自身も振り返ると、

子どもの頃から親の口癖やテレビドラマの影響で、

「お金持ちは悪人」

「お金を持つと不幸になる」

というイメージを知らず知らずのうちに受け取っていました。

しかし冷静に考えてみると、

お金持ちにも善人はいますし、

貧しくても問題を抱えている人はいます。

つまり、

お金そのものに善悪はありません。

スピリチュアルな世界では、

これを

「先祖代々受け継いできた豊かさへの制限」

と表現することもあります。

表現はどうあれ、

まずは自分の中にどんな刷り込みがあるのかを知ることが第一歩です。

・・・幼い頃からの刷り込みは、本当に厄介だよね・・・(-_-;)

③ お金への感謝ワーク

スピリチュアル界隈で非常に有名な方法です。

支払いをするとき、

「お金を失った」

ではなく、

「価値ある商品やサービスと交換した」

と考えます。

例えばスーパーで買い物をしたとき。

レジでお金を払う瞬間に、

心の中で

「ありがとう」

と唱えてみる。

電気代を払うときも、

「取られた」

ではなく、

「今月も快適な生活を支えてくれてありがとう」

と考える。

たったこれだけですが、

お金に対する敵意や恐怖が少しずつ減っていきます。

心理学的にも、

人は意識を向けたものを強く認識する傾向があります。

不足ばかり見ていると不足が気になり、

感謝に意識を向けると豊かさに気付きやすくなるのです。

④ 財布を整える

スピ系では非常に人気のある方法です。

例えば、

・レシートを溜め込まない

・不要なカードを整理する

・財布を綺麗にする

・お札の向きを揃える

など。

正直に言えば、

これだけで収入が増えるという科学的根拠はありません。

しかし、

大切なのは結果ではなく習慣です。

財布はお金の住まいとも言われます。

雑然と扱えば、お金も雑に扱うようになります。

逆に丁寧に扱えば、

自然と支出管理や金銭感覚にも意識が向くようになります。

実際にお金が増えるかどうかは別として、

「お金を大切に扱う人」

になる効果は十分にあるでしょう。

・・・さっそく財布の中身、整理してきます・・・。(-_-;)

最後に

お金のメンタルブロックは、

目に見えないため軽視されがちです。

しかし、

どれだけ知識を学んでも、

どれだけ副業ノウハウを集めても、

心の奥で

「お金持ちになるのは怖い」

「自分には無理だ」

と思っていたら、行動は止まってしまいます。

特に40代は、将来のお金の不安と向き合う年代です。

だからこそ、収入を増やす方法だけでなく、

お金に対する思い込みを見直してみる価値があります。

あなたが今持っているお金の常識は、

本当にあなた自身の考えでしょうか？

それとも、

誰かから受け継いだ価値観でしょうか？

まずはそこに気付くことが、

豊かさへの第一歩かもしれません。