滑りをスムーズに繋ぐ

「もっとスムーズにターンを繋ぎたい」
スノーボードをしていると、よく出てくる言葉です。

スムーズに切り替える。
動きを止めない。
流れるように滑る。

どれも間違いではありません。
でも、そもそも何を繋いでいるのでしょうか？

僕はカービングの場合、
「外力を繋いでいる」
と考えています。

ターン中、ボードにはさまざまな外力が働いています。
斜面を落ちようとする力。
ターンすることで生まれる力。
雪面から受ける力。
そして、それらによってボードは曲がり、進んでいきます。
乗り手が自分の筋力だけで、すべての動きを作っているわけではありません。
むしろ、外から受けている力をどう利用するか。
ここがカービングではとても大切です。

その中でも、滑りをスムーズに繋ぐときに僕が特に意識しているのが、
「推進力をロスしないこと」
です。

一つのターンで得た推進力を、そこで終わらせない。
次のターンへ持っていく。
そして、また次へ。
この連続ができると、滑りに流れが生まれてきます。

例えば、ターン後半。
ここで必要以上に踏んだり、ボードを横へ向けたり、強くブレーキをかけたりすれば、せっかく得た推進力を自分で消してしまいます。

その状態から次のターンへ入ろうとすると、また自分で動いて、新しく力を作らなければなりません。

すると、
ターンする。
止まる。
また動く。
ターンする。
そんな滑りになりやすい。
一つひとつのターンは成立していても、全体を見ると流れが途切れてしまいます。

反対に、ターン後半で得た力を消さずに切り替えられれば、その力を使って次のターンへ入っていけます。
自分から無理に動かなくても、ボードと体が自然に次へ運ばれていく。
僕が感じている「滑らかさ」は、こっちです。
つまり、
動きを滑らかにすることより、力の流れを途切れさせないこと。
ここが大切なんです。

これは、見た目にも現れます。
外力がうまく繋がっている滑りは、大きな動きをしていなくても滑らかに見えます。
逆に、体を一生懸命スムーズに動かそうとしても、ターンごとに力を止めてしまえば、どこか忙しく見えます。
だから「滑らかに滑ろう」と思ったときに、
体をどう動かすか？
だけを考えるのではなく、
今ある力を、次へどう繋ぐか？
と考えてみる。

スノーボードは斜面を滑り降りるスポーツです。
止まっているものを、自分の筋力だけで動かしているわけではありません。
重力があり、斜度があり、速度があり、ターンすることでさまざまな外力が生まれています。
その力を一つのターンで使い切らず、
次へ。
そしてまた次へ。

推進力をロスなく繋ぎ続ける。

僕にとって「滑らかに繋ぐ」とは、体の動きを綺麗に繋ぐこと以上に、外力の流れを途切れさせないことなんです。
それができたとき、滑りは頑張って繋ぐものではなく、自然と繋がっていくものになると思っています。

言語化の鬼 青木玲でした。