切り替えは素早い方がいい？

「エッジの切り替えをもっと素早く！」
スノーボードでは、こんなアドバイスを聞くことがあります。
切り替えにもたついている人が、素早く切り替えられるようになる。
これはもちろん上達です。

でも、
「切り替えは速ければ速いほどいいのか？」
というと、僕はそうは考えていません。
素早い切り替えも、ゆっくりした切り替えも、どちらも必要です。

まず、切り替えの速さとターンサイズを考えてみます。
素早くエッジを切り替えれば、次のターンが早く始まります。

右から左、左から右へと短い時間で切り替えていく。
これは細かいターンと相性がいい。
ショートターンなら、限られた時間とスペースの中で次々とターンを作っていくので、切り替えも素早くなります。

反対に、大きなターンではどうでしょう。
切り替えをゆっくり行えば、ボードがフラットに近い状態を長く使えます。
次のエッジへ急いで乗り換えないので、ボードは横方向へ進みやすくなる。
結果として、大きなターンを描きやすくなります。

つまり、
ターンサイズが違えば、適した切り替えの速さも違う。
まずは、これが基本です。

そして、もう少し面白いことがあります。
同じターンサイズの中で、あえて切り替えの速さを変えてみます。
例えば、同じくらいの大きさのターンを描くとして、切り替えだけを素早くしてみる。

エッジが早く切り替われば、ボードは早い段階から次のターンへ入ります。
その分、ターン前半からフォールライン方向へ向かいやすくなる。

僕の感覚では、
「落下方向へ動く切り替え」
になっていきます。

反対に、切り替えをゆっくりしてみる。
すると、すぐには次のターンへ入らず、前のターンで生まれたエネルギーを横方向へつなげやすくなります。

こちらは、
「推進方向へ動く切り替え」
というイメージです。

同じターンサイズでも、切り替えの速さによって、ターン前半の描き方を変えることができるんです。

ここで大切なのは、
どちらが優れているという話ではないこと。
素早く切り替えられる人が上級者で、ゆっくり切り替える人が初心者、ということではありません。

大切なのは、
「どういうターンをしたいのか？」
です。

早く次のターンを始めたいなら、素早く切り替える。
横方向への推進を長く使いたいなら、ゆっくり切り替える。

ターンサイズによっても変わるし、同じターンサイズの中でも変えられる。
切り替えは、ターンとターンの間にある単なる「乗り換え」ではなく、次のターンをどう始めるかを決める技術でもあります。

だから練習するときも、
「もっと速く切り替えよう」
だけではなく、
「今日はゆっくり切り替えてみよう」
でもいい。
両方やってみる。
そして、ボードがどこへ進んだのかを感じてみる。

素早く切り替える。
ゆっくり切り替える。

両方できるから、選べます。

上達とは、ひとつの理想的な切り替えを身につけることではなく、描きたいターンに合わせて切り替えを変えられることなのかもしれません。

切り替えの速さではなく、
「次のターン前半をどう描きたい？」
そんなところから考えてみると、切り替えの練習がもっと面白くなると思います。

言語化の鬼 青木玲でした。