日々の光景、心のメモ　#19

この前まで、自分に自信が持てない自分がいた。
ついこの前までのことだ。

自信。
自信を持つために、今年の8月から3つのことに取り組み始めた。
一つは、目を見て話すこと。
二つは、はっきり話すこと。
三つは、前を向いて歩くこと。

人としっかり向き合うために。
人を見ることができる自分になるために。
自分を変える。変え続けると決めて、動き始めた。
そして、「ここを変える」と人に宣言した。

始めた当初は、「まだできていないよ」と痛いフィードバックももらった。
それでも逃げずに、向き合い続けた。
今では、あの8月の自分とは違う自分になっていると実感している。

どんなに辛いときでも、前を向いて歩き続ける。
そうしているうちに、落ち込む時間が短くなっていることに気づいた。

少し前から「言葉を大切にすること」に取り組み、
最近は「身近な人を大切にすること」にも意識を向け始めた。

自分と向き合い、ありたい姿を思い描き、
そして“変わる”と宣言する。
その宣言に対して、地道に取り組み続ける。
そうすると、気づいたときには、もう変わっている自分がいる。

変えられない、変わらないと思っていた自分が、
もうそこにはいないことに気づく。