5章:人生を変えるのは「1日の使い方」

ご無沙汰しましたー！
続き書きます。

ここまで読んで
「考え方は分かった」
そう思った人もいると思います。

でも

人生は
考え方だけでは変わりません。

人生を変えるのは

日常です。

もっと正確に言うと
1日の使い方です。

どれだけいい考えを知っていても
どれだけ深い気づきがあっても

日常が変わらなければ
人生は変わりません。

ここで
とても大事なことがあります。

人は基本的に
無意識で生きています。

朝起きて
スマホを見て
なんとなく1日が始まって
気づいたら夜になる

そして
また同じ1日が繰り返される。

これでは
人生は変わりません。

だから必要なのは

自分の1日を
意識的に使うこと。

例えば
・今、自分は
何を避けているのか
・この行動は
どんな人生につながるのか
・今日の自分は、
自分を裏切っていないか

こういう問いを
自分に投げる時間を持つこと。

そしてもう一つ

とても大事なことがあります。

それは

時間の使い方は
自己価値そのものだということ。

女性の場合
ここがとても分かりやすく出ます。

本当は
やりたくないことに時間を使う。

本当は
会いたくない人に時間を使う。

本当は
違うと思っていることに時間を使う。

これは

自分の人生を
安く扱っている状態です。

女性の格というのは

時間の使い方に出ます。

何に時間を使うのか
誰に時間を使うのか
どこに時間を使わないのか

これを自分で決めている人は

人生の主導権を持っています。

人生を変えるのは

大きな決断ではありません。

毎日の中で

・自分を裏切るか
・自分を大切にするか

この選択を
どちらにするかです。

その積み重ねが

人生を変えていきます。

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