最強の塩～お勧めの塩はありますか？～

さて、患者さまより
『お勧めの塩』についての
質問が来たのでお答えしました。

私たちにはミネラルがとても重要です。

ミネラルは
生命活動を行う上で絶対に必要であり、
ない状態では代謝が行われません。

当然、妊活でも必要です。

ミネラルの補給源と言えば、
【塩】と思い浮かべる人も多いかと思います。

塩は、とても奥深い。

塩の歴史は、
人類の歴史と深く結びついています。

生命維持に不可欠なミネラルであり、
保存料としても極めて重要だったため、
塩は古くから
食料、経済、社会、文化に
大きな影響を与えてきました。

つまり
塩を知ることは
歴史を知ることになるのですね。

歴史については、
先史時代までさかのぼるのでここでは割愛します。

塩の種類は
スーパーに行けばものすごい数があり、
どれを選ぼうかと頭を悩ませます。

赤いキャップのおなじみ食卓塩から、
ヒマラヤ岩塩までたくさんあります。

どれが良いのでしょうか？

グルメな方は、
料理によって使い分けるという選択もあるかもしれません。

私の場合はちょっと違います。

そもそも
塩を摂る目的は、
味付もありますが、
ミネラルが補給したいのであって、
食材の味を引き出すとか、
興味があまりありません。

もちろん、
まずいものを食べようとは思いません！！！

結果的に、
ミネラル量で
塩の良し悪しを判断しています。

かの有名な
ぬちまーすのサイトをみると、
さすが
『ぬちまーす』は
最強ですね。

ぬちまーすは大好きですが、
現在の私が使っている塩は・・・

海塩＋サンゴです。

海塩は
マグネシウム、
カリウム、
カルシウムなどの
ミネラル分が
適度に含まれています。

よって
海塩をチョイスするのは当然です。

さらに、サンゴが入ります。

サンゴには、
とてもうれしいことがたくさんあります。

炭酸カルシウムをはじめ、
マグネシウム、
硫黄、
カリウム、
鉄、
ヨウ素、
銅、
マンガン、
亜鉛、
セレン、
コバルト、
クロム、
モリブデンなど
人体に必要な16種類すべての必須ミネラルを含む
70余種類もの海洋ミネラルを含有しています。

さらに腸内の不純物を吸着し、
体外に排出する働きがあります。

つまりは、
塩分としてミネラルが豊富で、
しかもデトックスができるという
素晴らしい塩です。

また、
精神世界でも
珊瑚には生命力や健康、
長寿の力を持ち、
安産祈願としても利用されているとか。

珊瑚は妊活にもぴったり
ということです。

どうせ使うなら
良いものをチョイスしましょう！！！

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