「キノコ三昧！体からの要望サインらしい！」「ナチュラル・ニュースですよ。」「リズムの話１５５！ＡＩ歌絵巻さん、凄い！」「台湾演歌！」「ヘヴィーメタル！」
１つめ。
元々、私は「キノコ」類を好みます。
お気に入りは、「エリンギ」「ぶなしめじ」「しいたけ」。エリンギは、食感が、個人的に、「イカ」「アワビ」に近いように感じられ、かなり好きです。
あとは、傷みやすいので、食べたいんやけど、控えとんのが、「エノキ」。なんとなく「麺」の雰囲気、ありませんか？（笑）
キノコ類全般、好みますので、「毒キノコ」以外は、たいてい、食べます。
手の込んだ料理には、せんでもええんです。ある程度、加熱して、「しょうゆ」「めんつゆ」「ポン酢」のどれかをぶっかけて、食べる！
ご飯の上に、ぼん！で、「キノコどんぶり」でも良いですね。
なんか、ここ数か月かな？「無性」に、キノコ類を食べたい気分になる日が多く、タイトル通り、「キノコ三昧」の日々なのです。
この、無性にキノコを食べたい気分になるような「現象」には、実は、重要な意味、理由がありました。
以前から、「実は、無性に食べたい物がある場合には、本当に体が、その食べ物を欲している（らしい）。」という事は、話としては、聞いた事がありました。ここ数か月のキノコ三昧の日々の私からすると、ドンピシャリの現象（！）である事から、調べてみたんです。
今回も、色々と、インターネット上での「情報」を貼り付け紹介しながら、お話をします。
ただ、「当サイトの内容は、いかなる場合においても、転用、転載を禁じます。」みたいな注意書きがあるサイトも多いため、そういった注意書きの記載がない情報を貼り付けます。
禁止の理由としては、「営利目的」での、第三者による情報の転用、転載を禁止するため（！）やろうから、事情は、理解出来ます。
私の場合、「ｎｏｔｅ」記事は、現時点では、無料やし、参考情報として、情報を貼り付ける事によって、「利益」が発生する事はない（！）ですし、情報制作者、発信者の皆様方に、「不利益」が生じる事もないのですが、私としては、「そのあたりの事情は理解します。」という意味で、ここで、お伝えしておきます。
各情報の制作者、発信者の皆様方には、この場にて、お礼を申し上げます。
それで、ある食べ物を無性に食べたくなる（！）という現象について、参考として、こちらの情報をご覧下さい。↓
https://co-medical.mynavi.jp/contents/therapistplus/career/useful/14357/
どうやら、「不足する『栄養素』がある。」「この栄養素は、沢山あって良い。」などという感じでの、体が欲しいモノを求める「サイン」、タイトル通り「要望サイン」（！）として、捉えて良さそうですね。
という事は、このところの私のキノコ三昧も、体が、キノコに含まれる栄養素なり、「有効成分」なりを求めとった（！）という事になるかも知れません。
いくら、キノコを好む私とはいえ、毎日毎日は、食べませんよ。でも、けっこうな頻度でのキノコ三昧なんです。アホみたいに食べまくっとるわけではありませんが、現時点では、飽きずに、自然に食べております。
では、キノコは、体にとって、どのような良い食べ物なのでしょうか？
私は「医薬品登録販売者」の資格保持者ですが、キノコを、「医薬品」のように扱う事は出来ませんので、上手に、お話しします。
こちらの説明が良いかも知れません。↓
https://www.kenoh.saiseikai.or.jp/useful-info/nutrition_diet/20251015-513/#:~:text=%E3%80%8C%E3%81%8D%E3%81%AE%E3%81%93%E3%80%8D%E3%81%AE%E5%8A%B9%E8%83%BD,%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E3%81%8C%E6%9C%9F%E5%BE%85%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
私は、こちらの「病院」の関係者ではありませんが、キノコについて、調べとったら、出てきまして、わかりやすい説明でしたので、ご紹介いたしました。
キノコの良さ（「効果効能」とは言えませんからねぇ。笑）で、特に、私が注目したのは、こちらの病院からの説明にありますが、「食物繊維」と「ベータ・グルカン」です。
また、キノコに含まれる（「魚」「海藻類」にも含まれます。）「ビタミンＤ」は、「免疫機能」の「調整」「調節」もしてくれます。↓
https://academia.carenet.com/share/news/83ee967e-5a7c-42ec-a647-f7e6d71a1671
こちらの、「医療関係者」向けの情報を、たまたま、見つけました。「自己免疫疾患」の治療に有効である可能性が明らかになったという事なのでしょう。
さて、キノコに含まれる栄養素で、私が、今回、特に注目したのが、食物繊維（！）です。先ほどの「済生会新潟県央基幹病院」からの説明文を、「抜粋短縮引用」（？）させていただきますと、「便の量を増やし、腸内環境を整える。」働きをしてくれるとの事。
実は、遅ればせながら、とも言えますが、今年に入ってから、私は、食物繊維が豊富な食品、食材を取り入れるようになりました。
元々、一日あたり、必ず、一回以上は出る（！）ような腸内環境でしたので、今年に入ってから、切羽詰まって（？）の食物繊維摂取を始めた、という話ではありません。
以前から、食物繊維に関する知識は、ある程度、ありましたが、今年に入り、人から、食物繊維の良い働き（！）を改めて、教えていただき、なおさら、興味を持ち、取り入れ始めたのです。
食物繊維を取り入れて良かった事をお話ししますね。あくまでも、個人の感想です。
「腹持ち」が良いので、けっこうな量を食べた感覚になります。すぐに、空腹になる事が少なくなりました。
「便」の状態が、極めて良好な日が増え、驚くほど、出る（！）ようになりました。
また、「緊急事態」発生（←わかります？）の際には、ひどい状態になる前に、速やかに出るようにもなりました。悪いモノは出す！
そんな中での、キノコ三昧です。
「これは、食物繊維絡み、便絡みで、何か、あるなぁ。便を体から、なかば、驚くほどの量を出すべき事情、理由があるかも？」
そこで、私は、ピンと来ました。
「これ、『解毒』かも知れん。」
「疫病ウイルス感染症」騒動が勃発し、「毒薬」の注入事業が始まり、私は、その頃から、毒薬に対して、反対の立場で、水面下での「ゲリラ戦」的な活動を始めましたが、毒薬に反対する人達の間では、早くから、解毒（！）、同じ意味あいですが、「デトックス」（！）の話も、出ておりました。
「松葉茶」、「硫化アリル」が含まれる葉っぱモノの「野菜」、「アミノレブリン酸」（←ご存じですか？）など、話題になりましたね。
それでね、ここで、念のために、「確認」したい事があります。（念のためっすよ。）
解毒、デトックスとは、どういう事を言うのか、おわかりでしょうか？
しばらく前に、私の知人で、思いきり、解毒、デトックスの意味を、不正確に理解しとった人物がおりました。
例えば、体内に、「有害物質」が入ってしまった人がおる、としましょう。
解毒になるという話を聞いて、ある食べ物を、その人が、せっせと食べ始めた、とします。
どうやらねぇ、その食べ物が、体内で、有害物質を消してしまう（？！）という理解をしとったらしいのよ。
消しませんよ。
これ、解毒という文字になるから、誤解したんかも知れんよね。「毒を消すから、解毒だ！」みたいな感覚やろか？
私、医薬品登録販売者やないですか。「漢方薬」の勉強なんてすると、用語で、「排毒」って言葉があるんです。デトックスという用語を使うならば、意味合いとしては、この排毒という言葉の方が、良さそうな気もします。
「毒」は「排出」したいですから。
漢方薬の世界では、解毒という用語も使われますので、念のために。
だから、松葉茶を、ガンガン飲もうが、「ニンニク」「ニラ」「長ネギ」などの硫化アリル含有野菜を食べようが、出さな、話にならん（！）という事なんですね。
この解毒について、漢方薬メーカーである「クラシエさん」の公式サイトに、とても丁寧で、わかりやすい解説がありました。
貼り付け紹介したいと思い、念のため、サイトを確認したところ、情報の転載が、出来ないようでした。
しかしながら、とても有益な情報であり、私の記事は、無料で、クラシエさんに、ご迷惑になる話ではない（！）事から、クラシエさんに、その旨を、きちんと説明を申し上げ、転載可能か、問い合わせをしました。
ありがたい事に、問い合わせ当日のうちに、担当部署にて、確認していただき、公式サイト内の情報を、使用して差し支えない（！）旨のお返事をいただきました。
クラシエさんからの情報は、こちらです。↓
https://www.kracie.co.jp/ph/coccoapo/magazine/33.html
「出典：クラシエ薬品株式会社」
今回、情報の貼り付け紹介をさせていただき、感謝を申し上げます。
デトックスについての情報で、私は、勉強になりましたが、皆さんも、ぜひ、ご覧いただければ、と思います。
では、私の、キノコ三昧が、解毒に絡む事象であると仮定して、いったい、何を解毒する、要は、何を排毒するためのキノコ三昧なのか？
私は、疫病ウイルス感染症用の毒薬は、非注入なので、毒薬成分ではありません。
「ジャンクフード」は、すみません、時々、食べておりますが、解毒、排毒のレベルで、ジャンクフード断ち（！）に、取り組まなければならないような状況ではありません。
では、何か？
おそらく、「シェディング」絡みではないか、と思うんです。
「販売」の仕事をする私ですから、勤務日には、お客さん、店舗従業員達（私以外、全員、やっちまった人達！）からのシェディングは、浴びまくり（！）なのです。
今までは、「ホルマリン」臭、「塩素系漂白剤」臭など、全くなかった人達からの、ニオイの放出も、多くあり、粒子化したニオイの原因物質は、下手したら、私の体内には、ある程度は、侵入してしまうのかも知れません。
シェディングは、事実上の有害物質ですから、排毒（！）のために、食物繊維。キノコ三昧は、それではないか？と・・・
シェディングの被害を受けておられる方、私のマネをして、キノコ三昧とはいかずとも、食物繊維による、解毒、排毒、デトックスは、意識しても良いのではないでしょうか？
ひょっとしたら、「便秘」気味ではないでしょうか？毒、溜まったままかも。
出さな話にならんので、出してみて下さい！
キノコ三昧の話でした。
２つめ。
米国のインターネット情報サイト「ナチュラル・ニュース」から、今回も、私が注目した情報記事をご紹介します。
英文記事です。必要に応じて、日本語に翻訳して下さい。
★「筋力トレーニング」、興味はある。
やらんけど。（苦笑）↓
https://www.naturalnews.com/2026-06-17-study-90-minutes-strength-training-lower-mortality.html
★オマケです。
「アナトリー・プランクスさん」！（笑）↓
https://youtu.be/D978wYD0u4Y?si=TW-kyJovirq3WxL1
★私、「ビタミンＣ」を、一日あたり、２〜３回に分けて、合計で、２４００ｍｇ、摂取します。
ビタミンＣ、良いですよ。↓
https://www.naturalnews.com/2026-06-18-vitamin-c-prevents-brain-decline-old-age.html
★「ケンブリッジ大学」と「製薬会社」とで、疫病ウイルス感染症用の、新たな毒薬を開発した、って話なんでしょうかね？↓
https://www.naturalnews.com/2026-06-18-scientists-alarm-dna-risks-ai-universal-vaccine.html
おさらいにもなる情報もあります。
ご覧いただくと良いと思います。
★「地球温暖化」、「気候変動」が、まだ、ある（！）という認識の方は、ぜひ、ご覧下さい。
すでに、地球温暖化、気候変動が「創作物語」である事をご存じの方も、おさらいになると思いますよ。↓
https://www.naturalnews.com/2026-06-18-al-gore-climate-predictions-crumble-data-emerges.html
「アル・ゴアさん」、久々やな〜。
という事で、ナチュラル・ニュースの情報記事をご紹介しました。
３つめ。
「リズムの話」です。
「ＡＩ」制作による音楽で、「歴史」が学べる、「ＡＩ歌絵巻さん」の楽曲を、時々、記事内で、ご紹介しておりますが、リズム的に、見事な「バック・ビート」なんです！
これ、残酷な話やけど、ほとんどの「日本人ミュージシャン」は、このリズム、やらんし、やれんから！
良かったら、ＡＩ歌絵巻さんの楽曲と、「Ｊポップ」と、リズム、比べてみ。
今回は、ＡＩ歌絵巻さんの楽曲を２曲！聴いてごら〜ん。凄いから！
■「榎本武揚殿」ですな。↓
https://youtu.be/iDfTEGjl1hI?si=uarL68pCR2BKRZX-
■「信長公記」との事。↓
https://youtu.be/G4mF_E4n0So?si=K72m810hfyVHRQJP
この信長公記は、良い意味で、やばい！
メロディーは、明らかに、「民謡」「演歌」調ですから、リズムをしっかりやれば、「頭重心」でも、十分にいけます。
それを、４拍子の２拍目、４拍目で、リズムの重心を落として、バック・ビートにしてしまっとるところが、凄い！
度々、申しますが、日本人ミュージシャン達よ、君ら、ＡＩに喰われとるで。
リズムの話でした。またお願いします。
４つめ。
「台湾演歌」の時間です。
台湾のレコード会社「百福娯樂」代表の男性演歌歌手、プロデューサー、さらには、シンガーソングライターでもある「リャオ・ウェイチィさん」と、百福娯樂所属の女性演歌歌手「ユ・シウジャンさん」とのデュエット曲です。↓
https://youtu.be/0qpSJqScS2U?si=cKzVZdzIyScSSsks
この曲は、頭重心のリズムですね。
４拍子の１拍目で、ガツン！と、歌が始まっております。
一方、こちらの曲は、同じく、リャオさん作詞作曲なんやけど、バック・ビート、または、どちらかというと、リズムの重心が「後ろノリ」の曲なんです。
こちらの音楽映像やけど、リャオさんは、「歌唱学校」をしておられ、そこの生徒の皆さんと、百福娯樂に所属する演歌歌手の皆さんとで、歌った曲みたいです。楽しそうやな〜。↓
https://youtu.be/GiFiEKPiRsM?si=kO2pAFfFINPFkxdW
「大合唱」（三）ってあるんやわ。
（一）と（二）も、百福娯樂のチャンネルの、どこかにある、って事？
私、見た事、ないんやけど？
台湾演歌の時間でした。
５つめ。
シメの「ヘヴィーメタル」の時間です。
☆米国の「ＡＩブルーグラスメタル」を聴かせてくれる「ヒルビリー・ヘルファイア」の曲。↓
https://youtu.be/0DU0gbyef38?si=f1PNzMtRed-C8M8U
「ブルーグラス」の雰囲気を残しつつも、今回の楽曲は、かなり、メタルです。良いです！
☆イタリアのヘヴィーメタルバンド「アルテリウム」のヴォーカルの「ニコレッタ・ロッセリーニさん」は、同じく、イタリアのヘヴィーメタルバンド「ウォーク・イン・ダークネス」のヴォーカルでもあります。
ウォーク・イン・ダークネスの新作アルバムＣＤは、少し前に発売されたばかりなんやけど、早々に、新曲（！）が、配信公開されました。↓
https://youtu.be/DedhGoIy2OE?si=gp7W2BG5sBaw0Lfp
☆ドイツのヘヴィーメタルバンド「ハロウィン」のメンバーであり、ヘヴィーメタルバンド「ガンマ・レイ」のリーダーでもある「カイ・ハンセンさん」が、ソロ名義で、新曲を配信公開されました。↓
https://youtu.be/INNoCtCk3GQ?si=xhkxtypLEyF5c8MQ
どうやら、情報によると、２０２６年９月で、ハロウィンのワールドコンサートツアーが終わるらしいのよ。
その後、カイさんは、このソロプロジェクトを始動させるみたい。
プロジェクトバンドメンバーには、ギタリストとして、カイさんの息子さんで、ヘヴィーメタルバンド「インダクション」のメンバー「ティム・ハンセンさん」が参加しております。
でも、カイさん。ガンマ・レイ、どうするん？
それでは、今回は、このへんで。
See ya next week!!
Stay Metal!.
拜拜！！
多謝！！