未来は、今日の暮らしからできている🌿

認知症予防シリーズでは、
「未来の自分を守る暮らし」についてお話しして
きました。

実は、
私が大切にしていることがもう一つあります。

それは、
自分の健康と、
地球の健康はつながっているということです。

私は、

健康とは、

自分一人だけのものではないと思っています。

自分が元気でいることは、

家族の笑顔につながり、

毎日の暮らしの選択は、

やがて川や海へとつながっていきます。

人も自然も、

どちらも大切にできる暮らしを、

私はこれからも伝えていきたいと思っています。

このシリーズが、

あなた自身と、

大切な人、

そして未来の子どもたちのことを考える、

小さなきっかけになれば嬉しいです。

今日もありがとう😊

いってらっしゃい。
行ってきます。

碧Ao
人と地球に愛情を♡