✨アフォメーション✨ 13日目。サボりドン底日 ☔️8歳と38歳の大喧嘩。😭

アフォメーションをした方が
気持ちも明るくなって
笑顔で過ごせて
明らかに良い波動になれて

ポジティブな選択ができて
楽しくて
周りにも明るい声掛けができていた

と感じていました。

ただ。
アフォメーションが長いからか
中だるみか
もっと、お金のことも入れてみよう！とか思って
読み返してどこを削るとか
わからんなー
と迷っているからか。

なーんか読み返す機会が減ってしまっている
意識する機会が減っていました

そんな中。

週末はがっつり家族と過ごしましたが
まぁ7月21日(月)はネガティブオーラ大発動😇😇😇

事の発端は
まず20日の日曜日。
思いっきり遊びに行きました👙🍉🏊🌻

行った事のないプールに
水上アスレチック
めちゃくちゃ暑いし
人も多い😱😱😱

でもそれなりに楽しめて
外食もして
満足に帰宅🚗

そして長男8歳と夫38歳は
月曜の４時から
ワールドカップの決勝を見る！と
意気込んで
早く寝る！と決めていました
⬆️多分、早寝決意は夫だけ。笑

でも8歳は、そんな上手く調整できない
日中の楽しさと
身体の疲れと
まだやや興奮状態。
20時にベットも4歳の弟と小競り合い開始😇

それも分かる！！！
でも寝よう！明日も早起きしたいんやろ！
今日もめっちゃ疲れてるやろ！

車で寝た4歳と違って
しかも水上アスレチック50分も8歳と夫だけ

もう疲れてるし、寝よ？

と優しくいえるうちは言うけども。

夫も段々とイライラ。
小競り合い同士もイライラ。

楽しい1日で終わりたかった私も
イライラ😣😣

結局、私38歳と長男8歳の喧嘩に変わり
お互い、言い負かしにいく。

あぁーもう本当に反省。

その時も、反省はしてるけど！
でも全然！
もうイライラが勝ちすぎて😭

長男8歳も
「一生許さん！」「一生！もうずっと嫌い！！！」

いま、文にしたら可愛いなーと思うけど。😆

でもやっぱりその時は。

母親になら、何を言っても許されると思うなよ！
自分の言った言葉に責任を持て！！！

と思ってしまって。

ギャーギャー喧嘩。

そうなると黙る
夫と次男は賢いなー😛

嫌な空気で寝ました。

21日月曜日

5:20ごろに起きると
夫と長男8歳は無事にサッカーを観てました⚽️

ちょこちょこと話すけど
やっぱり、このまま、いつも通りー🎶
は、よくない気がして。。。

自分がどうしたいのか
紙に書き出す

長男8歳と話す
「次男4歳との喧嘩に勝手に入ってきて、勝手に怒ってた。それが嫌だった。」
と、私への気持ち。

また腹立つ。
⬆️これは本当に反省ポイントですが。😛

昼過ぎまで
ずっーーーーと不穏。

アフォメーションやろうなんて
思い出すこともなく。

気持ちを書き出すことが精一杯

それでも一応、行動としては！！
断捨離。
不要なもの、ときめかない物を処分

YouTubeでの宿題を自分ごととして
やっていたので

悪くはない！はず！！！

夕方くらいにやっっっと和解をしました。

と思ったら。

22日火曜日

この日は習い事のサッカー⚽️

17時-18時30分まで。
家に帰って19時前。

サッカーを終えた8歳に早くご飯を食べて
食後はゆっくりしてほしい。

次男4歳はご飯も終わって
サッカーお迎えも行って
エネルギー切れ

早く寝てほしい。

エネルギー切れの4歳と
疲れている8歳の小競り合いが始まりそう。

もう、そんなん要らんから
はよ、それぞれ動いて！
と38歳母が参戦😵

地獄絵図の完成😱😱😱

昨日反省したばかり。

23日朝になって。

あ、最近言いすぎてるな
コントロールしようとしすぎてるな

夏休みやからって
弛まないよう
張り切りすぎてるなー…と反省。。。

もう少し緩めて
言葉を減らそう。

その為に、子どもたちを監視の目で
見る数を大幅に減らそう！
と決めました。

でもでも必要な行動をせずに
ちょっかいを出し合って
結果叩き合いになるやんー…

いや、それも良い経験。
兄弟同士だからこそ、できる経験。。。

と、不安定になりながら
自分の気持ちを整えています。