GW明け、やる気出ないー！

目覚ましが鳴った。
ベッドの中でスマホを止める手が、いつもより重たい。
GWが終わった。
わかってた、ちゃんとカレンダーも見てた。
でも、体も心も「まだ休みでいたいよー」ってダダをこねてる。

長い休みって、楽しいんだけどちょっと罪だと思う。
夜ふかしもしたし、昼まで寝ちゃった日もあったし、
友達と遊んで「明日のことなんて考えなくていい」って笑ったりした。

…そんな生活から、
いきなり「いつもの毎日」へ戻るって無理ない？
って、誰に聞こえるでもない文句を心の中で言ってみる。

でも、私だけじゃないよね。
SNSを見たら「仕事行きたくないー」って呟いてる人がいっぱい。
「みんなも同じだ」って思うと、ちょっとホッとする。
こういうの、“集団五月病”って言うのかな。
勝手に名前をつけてみたりする余裕はあるから、大丈夫、たぶん。

とりあえず今日は、「100点の自分」は目指さなくていい日にしよう。
メールの返事はゆっくりでいいし、
ランチもコンビニのおにぎりで許そう。
午後はカフェオレでも買いに行こうかな。
そんな「ゆるタスク」で自分を甘やかす作戦。

休み明けって、「ちゃんとしなきゃ」って思いがちだけど
別にそんなに完璧じゃなくても怒られないしね。
むしろ、自分で自分に優しくできた人が、
一番うまく波に乗れる気がする。

だからこの記事も、
「GW明けしんどいよねー」って誰かと笑い合いたくて書いてます。

もし、あなたも「やる気出ない…」って思ってたなら
大丈夫、大丈夫。
ゆっくりでいいから。
今週はリハビリ週間ってことで、一緒にぼちぼちやろ。

とりあえず今日は、おつかれさま。
ここまで起きて、支度して、頑張ってるだけで100点！