1066.習慣化とマンネリ

今日もご覧いただきありがとうございます。
営業＆人材育成トレーナー
アンガーマネジメントコンサルタント
Office M＆Rの坂山一哉です。

日々こうして書いていると、
すーっとパソコンに向かっている自分がいる。
習慣ですよね。

習慣化する。
よく２１日間トライすると習慣化するとも
言いますが、
この２１日間をまずは意識するのって
結構大変。
でも習慣化してしまえば、
あとは結構継続できるものなのです。

でもね・・・
これがマンネリとなると・・・

ちょっと習慣とマンネリをググってみました。
習慣は、
特別な意思を持たなくても、
毎日または定期的に繰り返し行っている
行動のこと。
ある行動を無意識に行なっている状態。

一方マンネリとは、
同じ行動・技法・形式などが惰性的に繰り返され
新鮮味や独自性がなくなること。

結構似ているなって思いましたが、
さらに書いてあったのは、
習慣化はどちらかというと、
活性化しているものに対して、
マンネリは、不活性化のこと。
とありました。

なるほど！
となると、
習慣化するということは、
効率化ということもあてはまるかな。
一方マンネリは、
惰性で行なっていることもあり
時にはふとしたところでミスを
犯してしまう可能性もあるとも
思いました。

えっ！
なぜ急にそんなことを思ったかって？
日々大きく変化があるかっていうと
そうでもない。

でもやること、やるべきことは
絶対にある。

こうして書いているのも、
ある意味習慣化出来ているものだと思うのだが、
一方でマンネリかもと思ったわけです。

習慣化、
活性化できているか、
効率的であるか、
などを今一度考えてこれからも
書いていきたいな！って思ったのでした。

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