全然完璧じゃない私を愛する…（笑）今朝のnoteタイムも充実でした〜💕睡眠効率98%の話✨

最近、セラピストデビューし、お客様の施術をしていると、皆様お疲れのためか、早々に寝つきます✨

穏やかな寝息を聴きながら施術をしていると、こちらの呼吸も深くなり、とても安らかな気持ちになります💕 正直自分も睡眠に貪欲になります（笑）

色々お試し中ですが、セラピスト業は、夜の時間の施術の方が生活リズムに合わせやすいかな？と、母に早めの夜ご飯を用意したあと、のんびり出勤にしてみてます☺️✨

なので、夜遅めの帰宅…
(旦那と娘はそれぞれ、各自のことを満喫できる素晴らしい人たちなので、食事用意以外はフリーです💕食事は旦那がさくさくつくってもくれます←尊敬✨)

私は帰宅後、の〜んびりお風呂に浸かりながらイアフォンでYouTubeをみて、持ち込んだ晩酌セットをつまみます☺️♥️ 最っ高〜に至福タイム💕

それで…昨日は、YouTubeは見終わっても、Bluetoothイアフォンを耳につけたまま、風呂上がりに、ベッドで就寝… 

これが！無駄な物音をキャンセリングしてくれたのか、めちゃめちゃぐっすり眠れて、普段朝、娘が！起きもしない時間から目覚ましを鳴らして、自分で止めない！という事象にも迷惑をこうむらずに済み、8時前にスッキリ目覚めてしばしベッドでnote閲覧タイムの間もなぜか集中力アップ…（笑）

もうちょっと寝よ〜 と、いい加減イアフォンケースを探すもベッド周りに全く見当たらず、まあ、そのうち出てくるか… とそのまま寝落ち…（笑）

10時すぎに、そろそろ本日を始動しよ〜💕と起きてきて、階下に降り、浴室横の洗面所の洗濯機の上に！イアフォンケースを発見！
や〜っと、イアフォンたちは私の耳から外されて 自分たちの家(イアフォンケース)に帰れました☺️👍

それで、朝noteで読ませてもらった、

たかっちさんの、結局今日もパンツの話をしたそうでいて、素敵すぎる最後の格言…♥️♥️♥️

「人生このままでいいのかな？」と感じているあなたへ「いつか変わりたい」を「今日から変わる」に。

完璧じゃない自分を、もっと好きになりませんか？

のワードが、今日の大雑把な私にめちゃめちゃ響きわたしりました💕（笑）

龍神さんも マイペースでいんだよ〜と言ってくれてます💕

えりかちゃんの息子ちゃんの観察眼（笑）そこからのえりかちゃんの気づきも素敵💕

イアフォンをずーーーーーっと違和感なくつけっぱなしでも、別に大丈夫なんだなぁ と知った本日、
意外なノイズキャンセリング効果を実証出来ました💕 スマートウォッチって面白い…（笑）

実際は夜中1時すぎくらいに寝つきましたが、スマートウォッチをぶん投げてしまってあり、朝方はだけた布団を寒っ！となおすときに、腕にはめたので、もうちょっとたくさん寝ています（笑）

🌟つけっぱなしイアフォン含め、風呂での晩酌など、良い子は真似しないでね🤗♥️

本日も皆様にとって、完璧じゃなさも楽しめる素敵な一日でありますように🤗💖💖💖

最後までおつき合いありがとうございました☺️✨

愛してま〜す＼⁠(⁠^⁠o⁠^⁠)⁠／♥️♥️♥️✨✨✨🍀🍀🍀🍀