ウォーキング１７９•１８０日目🍃ダイエットしてる５５歳おとめ座の日常を綴る日記🍃
４月２８日（火） 晴れ 体重は変わりません
数日前に朝マックを食べてから
以前好きだった超熟イングリッシュマフィンに
玉子とチーズを挟んで食べたくなり
スライスチーズはチェダー一択
黄身もソースになり味に深みが増して
美味しかったけれど
黄身が垂れてきて手が黄身まみれ
美味しかった
箱根山ウォーキングの途中で
見つけた気になる花
生垣に使われているのをよく見かけるが
このような形の木になって
しかも花が付いているのは初めて見た
近くで見ると花も可愛らしい
家でイングリッシュマフィンを食べたが
なすから弁当を買いに行く途中で通りかかる
気になっていたお店にノリで入る
懐かしい醤油ラーメン
しっかり焼いた玉子
タモリさんや吉永小百合さんも愛した
町中華メルシー
お夜食は
私は初めてのり弁にトライ
安定の美味しさ
そして今時ワンコイン
いつもありがとうございます
４月２９日（水） 曇り ７２.９ｋｇ
ランチは
極旨辛ラーメン にんにくトッピング
野菜を増したいが
まだ食べる自信がない
他のお客さんが頼んだのを見たが
ものすごい量だった
涼しかったのでそこまで汗はかかなかったけれど
気合いは入った
辛味とにんにくで喝を入れる
そのまま買い物へ行こうと歩き出したが
少し経って上着を忘れたことに気がつく
そのことで喧嘩になり（なんで？）
私が聞きたいのだが
もうデフォルトなんだなぁと思う
そしてパートナーは帰り
私はウォーキングへ
しっかり蕾が育ってる
通りがかりの紫陽花
我が家の紫陽花は蕾がまだ
今年は咲かないかもしれない
歩道橋の上に立ち
行き交う車を眺めながら
ぶつぶつ言っている５５歳おとめ座（怖い）
嫌な気持ちを持ち帰りたくない
１０分ぐらい過ごしたあと
そろそろ帰るかなと思ったら
神社の前を通りかかる
お詣りをしていくことに
お願いというよりは
手を合わせて気持ちを落ち着けようと思った
事情があるのだろうが
隣の木と同じぐらいの幹の太さ
ずっとこの地で共に過ごしてきたのだろう
少し切なくなる
中野氷川神社https://share.google/iiam8CHyGyG9DIWQt
お夜食は
厚みが薄いので
割り下の濃い味に肉が負けている
まあそうでしょう
パートナーが勉強になったというので
私はコメントなし
腹筋３０回
プランク３０秒
腕立て伏せ１０回
懸垂バーぶら下がりも継続中
体重は動かない
動かざること山の如し
洗濯機があるのに水道の蛇口につける
ホースの不具合で
今日も手洗い
脱水できるのがありがたい
頑張りましょう
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