ただ今、ストレッチ再開中

皆様、今日もお疲れ様ですm(__)m

基本は晴れていましたが、いささか不安定な表情の空模様だった千葉県松戸市です。

春の長雨が嘘のように晴れが続くので、空気が乾燥しています。そのために、暑くてもさらっとしているのがありがたいです。まぁ、その分鉢植えが早く乾くようになってますけれどね(≧▽≦)

今週の半ばには一雨来るみたいです。その時気温も下がるようで。春本番にはやはりもう少し時間がかかるのかな。

先日相方と出かけたときにも痛感したのが、身体の硬さ。かつては速足でならした私ですが、今じゃ少し歩いては休むことになる有様です。

「このままでは、自分の足で動く自由が亡くなる！」

そんな危機感を抱いて、ただ今ストレッチを再開中です。この記事を書く前にも、お風呂上りにストレッチしてました。

noteで知り合った或る方から、”そり指”についてのアドヴァイスをいただいたことがありましてね。ともかく、指を動かして温めること。それをコツコツやっていたら、気づいたらそり指の症状が消えていました。

なので、ストレッチもコツコツ続けようと思っています。散歩も再開しようとは思ってますが、どうしても目的のない散歩はハードルが高くてねぇ(≧▽≦)ストレッチがもう少し進んで、身体が柔らかくなったら、かなぁ？？？（←いいわけだな💦💦）

今日コメントのやり取りの中で、私の記事がちょっとお役に立っていたとわかって、うれしかったです。お付き合いくださっている方々、出会ってくださった方々に感謝です！！！

今週末にはいよいよガウラの種まきです。先日ホームセンターに行った時も、やはり苗はなかったですし、今年は園芸系の動画を観てもガウラを観ません。暑さにも寒さにも湿度にも強いって言われるんだけれどなぁ。その強さをなんとか、自分でも確かめたいものです。種まき、成功させないとね(*^^)v

今週は気温のアップダウンも大きいようです。皆様、くれぐれもご自愛くださいませm(__)m