身に覚えのあるギクッ！とする言葉と仲良くなるとどんないい事があるの？

こんばんは。

功夫一年とはいえ今年も花粉にdownする不甲斐ない私です、…。
そんな事はさておきましても、何に置いても必要以上に緊張してしまうというビビリ体質でお馴染んで早うん十年。
これに対して何かいい対処療法ってないもんだろうか？と首を捻り続けて、そうだビビリBoxつーくろ。
みたいな事はわりかしちょくちょくやっています。
とはいえ箱の中身は📦何じゃろな？方式はたとえ中身が見えている視聴者目線だとしても断固としてNo thank youの構えです。あれはだめゼッタイ。大体において安全なものが入ってた試しがないし触ってビビるこっち側よりも触られた上に大声出して騒がれ嫌がられる生もの扱いの箱の中身さんに心が寄ってしまい物っっ凄い心が悲しくてつらくなって気持ちが沈むタイプの私です。
ほんっっとにつらくなります、……。🙏💐

さて。
ブス(わかりやすくしました🙇‍♀️)、和○アキオ、可愛げがない、おもんない、不敬な輩、不届者、君ちょっと待ちなさい、などに代表される私がギクッ！としてしまう言葉たち。
それが直接私を指していなくとも何か胸がざわめいてしまう、…もしかしてこれって、……と冷や冷やしてしまうワードも私にはたくさん有ります。

例えばワープア、ニート、引きこもり、子供部屋おばさん、回避型、愛着等々からジャンル分けされている各種パーソナリティ障がいに精神疾患や頭髪や体型に御面相の話題、モテない輩のエトセトラにだらしなさから引き起こされるあれやこれ。
更にはいじめ、不倫、浮気、虐待、性的な表現を含んだコンテンツ、ロマンス詐欺、きょうだい児に格差など心身にダイレクトに響きぐっと息が詰まるようなトピック&ワードは避けきれない現代です。
みんなもどうか無理せずいい塩梅で調節出来ていたらいいなと願うまいにちです。

ですがその一方でいまいちピンと来ないワードも多くあります。頭の関係か四季の恩恵かで追い付けていないというエリアです。
冥王星？、…え、だめなの！？なんかべつにそう考えた事ないからなあ。んー。
金星、…？え、まあ星は星ですからな。
すいせい、……？水性が1番にでてきちゃう、…。油性ってやっぱり便利は便利ですよね。
アセンダント、…汗汗。💦💦若しくは電源ソケット🔌じゃないの、…ええ。
というとんちんかんさという言語問題、学習機能、認知識別機能の噛み合い。

これがマジレス仕様で生まれ育った私のヤバさであり学びの不足を体現しつつのへっぽこ加減であり。苦しくつらい心の側面でもあり私を助け続ける宝物たる持ち物の反面です。

ふわふわした浮ついたメンタリティも持ち物ですから十二星座のお話しをたのしく聞く時にもとめどないギクッ！が寄せては返す波のように私を頭のてっぺんまで浸します。
よい面はピンと来ないにも関わらずよくない面、こわいと感じる面はビタビタに私を飲み込みます。🌊
そんな時は抗わず波の消えるところまで脱力に注力して身を任せ凪の場まで運ばれたら漸く水を掻くbpm掻きの登場です。💪🌊🏄‍♀️🌊🍀

長くなってしまいましたが。
えっ、怖い。私これじゃなあい？え、もうむり。
そう果てなく際限なく沈み込んでしまう自分をある日愛しく思えるという効用と恩恵をわたしはひしひしと感じており。
表題で得られるもののひとつと考え感じているのでメモ書きに来ました。

心に響くことにいいも悪いもないと知ってはいても自分を卑下したり落ち込んだり。
相手を強い眼差しで睨みつけたりしてしまう事自体も恥ずかしい事じゃない。

喋り言葉、肉声や音声できくのはデータが多い。
でも書き言葉ならどうでしょうか。
ひとにはタイプがあるとはいうもののニュアンス検出はむつかしい。私はこれにもよわいです。
だからこそあまりにもナーバスな季節の頃のBoxづくりには書き言葉と読み聞かせとうれしいイラストの比率をじぶん好みに仕立ててみる🪡のはとっても心身を助けると思いました。

今回の着想はこちらからです。
いつもありがとうございます。

こちらはそうは言っても落ち込む波🌊はあるのがマストなので避ける事はできない。お天気と一緒故どう持ち堪え脱力するかをすこしでも楽に練習したい私によるお守りです。📻🍀

こちらは昨日今日のお守りSONGSです。

いつもありがとうございます。
どうぞおからだだいじにしてください。