人生設計｜報われない努力を回避する【効果的な目標設定】と振り返り方

成島です。　@freeowner171

スタエフのほうは、前回の更新から
ちょっと期間が空きました、、、

※音声の冒頭を聴くとわかると思いますが、
　5月配信のつもりで収録していたのに
　配信まで1ヶ月以上かかりました（笑

▼ドラッカー×バランスホイールで考える人生の目的と目標設定とは？

梅雨で雨が多く、
なんとなくダレてきている
そんな時期ではないでしょうか？

実は、こういうタイミングこそ
人生の目的を振り返る
絶好のチャンスなんです。

今日はその具体的な方法を
お伝えしていきます。

5段階で考える人生設計

僕が実践している
人生設計の方法は、
5段階で構成されています。

1番上から順に...

この5つの段階が
一貫性を持って繋がっていると、

自分の思い通りの人生に
なっていくんです。

逆に一貫性がないと、
どんなに毎日頑張っても

ペダルが空回りしている
自転車のような状態に
なってしまいます。

そりゃ、思い通りの人生に
ならないですよね...

バランスホイールで人生を設計する

人生の目的は1つだけじゃなく、
複数あった方がいいです。

コーチング理論では、
これを『バランスホイール』
と呼んでいます。

人生にはいろんなジャンルが
ありますから、

それをバランスよく
複数の目的で設定して
全部満たしていこうという
考え方です。

で、この複数のジャンルが、

売れるコンテンツの
7大ジャンルと一致している
ことに気づいたんです。

その7大ジャンルとは...

この7つのジャンルごとに
今年のテーマを決めると、

非常に目的に沿った1年を
送りやすくなります。

実際のテーマ設定例

具体例をお話しすると...

2013年の僕のビジネステーマは
『コピーライティングスキルを向上させる』
でした。

メガバンクから出版社に転職したタイミングで、

一番使うコアスキルが
コピーライティングだったからです。

翌年は
『継続課金のビジネスをつくる』
というテーマ。

実は、そのときに創った継続課金ビジネスは、
2024年12月まで10年以上続きました。

月額2万円以上のサブスクで、
累計1,000人以上の方に
ご利用いただいたんです。

（それでも辞めた事情は特別なものです。
　気になる人は個別にお聞きください…）

別の年は『自分のコンテンツをつくる』
というテーマを掲げ、

出版社の社員でありながら
著者・セミナー講師を
兼務する唯一の社員になりました。

その結果、出版社に頼らなくても
自分のコンテンツを販売できる
ようになったんです。

そのおかげで、今こうやって
独立して、スタエフやnoteで
あなたとお話しできています。

健康ジャンルでの具体例

例えば、僕の場合、
健康ジャンルでは、
血液検査で悪い数値が1個あったので、

『ダイエットして改善する』
というテーマを設定。

実際に8キロ減量して
数値を正常範囲まで戻すことができました。

（またちょっとリバウンドしつつあるので、
再度取り組み中ですが...）

このように、数値で測定できるものは
目標として設定しやすいですね。

続けることとやめることを決める

目標を達成するための
戦略は難しく考える必要はありません。

シンプルに2つだけ考えればいいんです。

●続けること
●やめること

目標達成に
貢献していることは続ける。

目標達成に貢献していない
自己満足的なことや

意味がないと分かったことは
どんどんやめていく。

実は、やめることを増やした方が
活動量って増えるんです。

人はどうしても
詰め込みたくなりますが、

忙しくなって全然回らない
状態になってしまいます。

新しく何かやろうとしたら、
まず先に削ることを
考えた方がいいでしょう。

突破口を見つける思考法

現状の外側にある目標に到達するには、
壁を突破する必要があります。

そのとき効果的な
自問自答のキーワードが

「何が突破口か？」

です。

●セミナーに参加する
●コンサルタントをつける
●今までやったことないことをする
●人との会話を増やす

特に合宿型のセミナーなど、
強い痛みを伴うものの方が
インパクトが起きて
突破口になりやすい傾向があります。

ただし、偶然出会った900円の新書が
突破口になることもあるので、

必ずしも高額である
必要はありません。

いかがでしたでしょうか？

定期的に目的を振り返って
日々の行動と一貫性を持たせること。

これができているほど
自分の思い通りの人生になっていきます。

一貫性が強ければ強いほど、
ペダルが噛み合っているような感じですね。

基本的にエネルギー効率の
いい人生を送るということは、
やったことが報われやすい
人生ということです。

ぜひ、あなたにも
そういう人生を送ってほしいと思います。

ということで、

新しい音声もお聴きください。

▼ドラッカー×バランスホイールで考える人生の目的と目標設定とは？

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