「梅雨になると歯が痛い…？」気圧と歯の意外な関係を歯医者がやさしく解説します！
「雨の日や台風前になると歯が痛い気がする…」
そんな経験はありませんか？
実は歯科でも👇
👉 「天気が悪い日に歯が痛む」
👉 「梅雨になると違和感が出る」
と感じる方は少なくありません。
結論からいうと👇
👉 気圧や体調の変化が、「もともと炎症がある歯」へ影響することがあります
ただし👇
👉 「気圧だけ」が原因とは限りません。
実際には👇
👉 歯や歯ぐきの炎症
👉 食いしばり
👉 疲れ
👉 ストレス
など、
👉 いろいろな要素
が重なることがあります。
なぜ梅雨に歯が痛くなるの？
ここで関係すると言われているのが👇
👉 気圧の変化
です。
梅雨は👇
👉 低気圧の日が増えやすい時期
です。
一般的には👇
👉 「低気圧＝雨や曇りの日」
👉 「高気圧＝晴れの日」
というイメージです☀️☔
低気圧ってなに？
低気圧は👇
👉 周りより“空気の圧力が低い状態
です。
すると👇
👉 空気が上へ上がりやすくなる
ため、
👉 雲ができやすい
と言われています。
その結果👇
✔ 雨
✔ 曇り
✔ 台風
✔ 湿気が多い
など、
👉 天気が悪くなりやすい
ことが多いです。
なぜ低気圧で歯が痛みやすいの？
ここがポイント👇
👉 低気圧では、
👉 外から体へかかる圧力が下がる
状態になります。
すると👇
👉 体の中との“圧力バランス
が変化しやすくなる
と考えられています。
例えば👇
👉 炎症がある場所
では、
👉 むくみや腫れ
が起こりやすくなることがあります。
すると👇
👉 神経が刺激されやすくなる
ことがあります。
そのため👇
👉 「ズキズキする」
👉 「重だるい」
👉 「違和感が増える」
などを感じる方もいます。
歯ではどこに影響しやすいの？
例えば👇
✔ 虫歯
✔ 歯周病
✔ 親知らず
✔ 神経を取った歯
✔ 根の先に炎症がある歯
などです。
つまり👇
👉 もともと炎症がある場所
が、
👉 低気圧で反応しやすくなる
イメージです。
高気圧はどうなの？
高気圧では👇
👉 外からかかる圧力が高い状態
です。
すると👇
👉 空気が下へ押し下げられる
ため、
👉 雲ができにくい
と言われています。
その結果👇
✔ 晴れ
✔ カラッとした天気
✔ 安定した気候
になります☀️
一般的には👇
👉 低気圧ほど痛みが出やすい
とは言われていません。
むしろ👇
👉 天気が安定すると、
👉 自律神経も整いやすい
と言われることがあります。
そのため👇
👉 「晴れるとラクになる」
と感じる方もいます。
「健康な歯」でも痛くなる？
基本的には👇
👉 何も問題がない歯なら、
👉 気圧だけで強く痛むことは多くありません。
逆に言うと👇
👉 “もともと弱っていた場所”
が、
👉 梅雨で症状として出てくる
ことがあります。
つまり👇
👉 「気圧が原因」
というより、
👉 “隠れていた炎症が反応している”
イメージです。
食いしばりも関係する？
ここも大切👇
梅雨時期は👇
👉 気圧変化や睡眠の乱れ
によって、
👉 ストレスや疲れ
を感じやすい方もいます。
すると👇
👉 無意識の食いしばり
が増えることがあります。
その結果👇
👉 歯や歯ぐきへの負担
が増え、
👉 「なんとなく歯が痛い」
につながることもあります。
「毎年この時期に痛い」は本当にある？
歯科では👇
👉 「梅雨になると毎年痛くなる」
という方もいます。
特に👇
✔ 昔治療した歯
✔ 親知らず
✔ 疲れると腫れる場所
などは、
👉 症状が出やすいこと
があります。
学術的にはどう考えられている？
研究では👇
👉 気圧変化
と、
👉 頭痛や関節痛、歯の痛み
との関連が研究されています。
特に👇
👉 低気圧で自律神経バランスが変化し、
👉 痛みに敏感になる可能性
が考えられています。
また👇
👉 ストレスや睡眠不足
も、
👉 痛みの感じ方へ影響
すると言われています。
つまり👇
👉 「気圧だけ」で決まるというより、
👉 “炎症＋体調＋気圧”
が重なることで、
👉 症状として出ることがある
というイメージです。
一番大事なポイント
👉 気圧のせいだけにしないこと
です。
例えば👇
👉 虫歯
👉 歯周病
👉 根の炎症
などが隠れていることもあります。
そのため👇
👉 「毎年この時期に痛む」
場合は、
👉 一度歯科で確認すること
も大切です。
今日からできること
無理のない範囲で👇
● 疲れをためすぎない
● 睡眠を整える
● 食いしばりを意識する
● 歯ぐきの出血を放置しない
● 気になる痛みは早めに相談する
👉 体全体を整えること”も大切
まとめ
梅雨の時期は👇
✔ 低気圧による気圧変化
✔ 疲れ
✔ ストレス
✔ 食いしばり
✔ 隠れた炎症
などが重なり、
👉 歯の違和感や痛み
につながることがあります。
ひとこと
お口は、
👉 体調や季節の影響
も受けやすい場所です。
「毎年この時期に痛くなる…」
そんな時は👇
👉 体からの小さなサイン
なのかもしれません🦷✨