はじめまして｜線維筋痛症メッセンジャー 松本みのりです

はじめまして。
このページを見つけてくださって、ありがとうございます。

私は2023年3月に、線維筋痛症を発症しました。

寝返りも打てなかったあの日

一番つらかったときは、
痛みが強すぎて、ただベッドに横たわることしかできませんでした。

寝返りも打てない。
体のどこを動かしても痛い。

頭も、顔も、関節も——全部が痛い。

「このままどうなってしまうんだろう」
「どんどん悪くなって、動けなくなるのかな」

そんな不安でいっぱいでした。

SNSで見た“未来”が怖かった

不安で、たくさん調べました。

SNSも見ました。

でも、出てくるのは
寝たきりになっていく人の発信ばかり。

それを見て、

「自分もこうなるのかな」

と、さらに怖くなったのを覚えています。

でも、今の私は少し違います

現在の痛みは、正直に言うとレベル6くらい。

まだ痛みはあります。
横になれば楽になる日もあります。

普通に働けるのかという不安も、まだあります。

それでも——

あの頃の私とは、確実に違います。

少しずつ、自分の体と付き合えるように

この3年間で、いろいろなことを試してきました。

正直、何が一番効いたのかは分かりません。

でも確実に言えるのは、

🔶 少しずつ、体との付き合い方が分かってきたこと

です。

そして今は

「こんなこともできなくなっちゃった！ありゃまー！」

と、少し笑える自分もいます。

この発信で伝えたいこと

私は医者でも、専門家でもありません。

そして、完全に治ったわけでもありません。

それでも発信している理由は一つです。

🔶線維筋痛症は“終わりじゃない”と伝えたい

という想いです。

過去の私のように、不安なあなたへ

もし今、

• このままどうなるのか不安

• どんどん悪くなるのではと怖い

• 誰にも分かってもらえない

そんな気持ちでいる方がいたら

少しだけ伝えたいです。

🔶 大丈夫、終わりじゃないです

症状の出方も、感じ方も、人それぞれですが
「上を向いていける可能性」は、ちゃんとあります。

Kindleで本も書いています

この経験や想いは、Kindleでも2冊の本としてまとめています。

• 痛みと向き合いながらのお金や生活の話

• 線維筋痛症とどう付き合ってきたか

SNSでは書ききれない部分も、正直に書いています。

🔶 もし「もっと知りたい」と思っていただけたら、ぜひ読んでみてください。

最後に

ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます。

この場所が

🔶 少しでも安心できる場所
🔶 少しでも前を向けるきっかけ

になれたら嬉しいです。

これから、日々のことや感じたことを発信していきます。

どうぞよろしくお願いします。