【月報】2026年3月のぼくわた🌷「Z ERA FES 2026」登壇 / 精神と時のジム 福岡天神店オープン！
こんにちは！ Z世代を代表する企画・エモマーケティング会社、僕と私と株式会社（ぼくわた）です。
この月報では、ぼくわたのメディア出演情報や新規のリリース情報などをお届けします。
今月のトピック
3月もさまざまなメディアやイベントに出演させていただきました！その一部をご紹介します。
『Z ERA FES 2026』に今瀧が登壇。Z世代の挑戦とファンマーケティングの最前線を議論
3月13日に開催された、株式会社Neeew Local主催のZ世代リアルトーク型イベント「Z ERA FES 2026」にて、代表・今瀧健登が登壇しました。
Z世代の起業家やリーダーが集い、価値観やキャリアについて語る本イベントにて、「ファンマーケティング最前線」をテーマにディスカッション。“推し活”をはじめとしたファンとの関係性づくりや、共感を軸にしたマーケティングのあり方について議論を行いました。
効率や合理性だけでなく、「好き」や共感が人の行動につながる時代にファンとの関係性をどう設計するかについて、多角的な視点から考える時間となりました。
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「副業はじめる塾」に今瀧が登壇！職種の掛け算で広がるキャリアを語る
3月14日に開催された、株式会社YOUTRUST主催の副業初心者向けオンラインイベント「副業はじめる塾」にて、代表・今瀧健登が登壇しました。
キャリア形成につながる副業をテーマにした本イベントにて、「職種の掛け算で新しい可能性を拓くスラッシュキャリア」をテーマに講演。学生時代から副業（複業）を続け、現在は株式会社シトラムのCMOも兼任する今瀧が、複数の職種を掛け合わせてキャリアを広げてきた実体験をもとに、本業との掛け合わせによって可能性を広げる考え方について共有しました。
副業で得た経験をどのようにキャリアに活かしていくのか。これからの働き方やキャリアの築き方について考える時間となりました。
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プレスリリース情報
今月は下記のプレスリリースを公開しました！
福岡・天神にパーソナルジム「精神と時のジム 福岡天神店」が3月7日オープン。月額1万円OFFのオープンキャンペーン実施中！
福岡・天神エリアに「精神と時のジム 福岡天神店」をオープンしました。恵比寿店に続き約4ヶ月での2店舗目の出店です。
赤坂駅・天神駅など複数駅からアクセス可能な立地で、通い放題×低価格を特徴とするパーソナルジムとして、トレーニングとマッサージを無理なく継続できる環境を提供します。
【参加無料】YOUTRUST「副業はじめる塾」に、僕と私と株式会社・今瀧健登が登壇決定！3月14日（土）オンライン開催
株式会社YOUTRUSTが開催する副業初心者向けオンラインイベント「副業はじめる塾」に、代表・今瀧健登が登壇しました。
副業で経験した複数の職種を掛け合わせてキャリアを築いてきた実体験をもとに、「スラッシュキャリア」をテーマに講演。職種の掛け算によって可能性を広げるキャリア形成の考え方を語りました。
Z世代の3人に1人が職場の飲み会に不参加。参加条件は「会社負担」「2時間以内」などコスパ・タイパ重視か。「飲み会」に関する意識調査を実施
Z世代の社会人1,907名を対象に、職場の飲み会に関する意識調査を実施しました。約3人に1人が「過去1年間で一度も参加していない」と回答し、参加する場合は「会社負担」「短時間」などコスパ・タイパを重視する傾向が見られました。
さらに、「気楽さ・安心感」やキャリアに役立つ情報など、実利や心理的安全性を求める意識も明らかになっています。
「独身税」4月スタート！子どもなしZ世代の8割以上が「反対」と回答。結婚・出産の意欲も低下か。「独身税」に関する意識調査を実施
Z世代の子どもがいる人・いない人の両方に、2026年4月から導入される「子ども・子育て支援金制度（通称：独身税）」に関する意識調査を実施しました。
調査の結果、子どもがいない層では8割以上が反対と回答し、子どもがいる層と比較して受け止め方に差が見られました。一方で、子どもの有無を問わず「不公平」「ペナルティのように感じる」といった声が多く、結婚や出産の意欲向上にはつながりにくい実態も明らかになりました。
Z世代の55%がAIに「人間関係」を相談。AIだけで意思決定を行うことも？Z世代／Y世代の「AI活用」に関する実態調査を実施
Z世代とY世代を対象に、AI活用に関する実態調査を実施しました。Z世代では53.5%が週1回以上AIを利用し、Y世代と比較しても日常的に活用する傾向が見られました。
また半数以上が人間関係の相談相手としてAIを利用しており、仕事やキャリアに関する意思決定においてもAIのアドバイスを参考にするケースが見られ、パーソナルな領域での活用が進んでいる実態が見えてきました。
明日から新年度！26卒新社会人、6割以上が「心身を壊さず働ける環境」を期待。「新生活」に関する調査
26卒・25卒の社会人を対象に、「新生活」に関する実態調査を実施しました。物価高が続き、生活費への不安も高まるなかで迎える新年度において、新社会人がどのような働き方やキャリアを求めているのかを探りました。初任給の使い道では「自分へのご褒美」が最多となり、自分を労る消費が重視される傾向に。
また、働き方においては6割以上が「心身を壊さず働ける環境」を期待しており、ワークライフバランスや無理のない働き方を求める声が多い結果となりました。
今月公開したnote
今月は今瀧健登と弊社の公式noteにて、下記の記事を公開しました！
若者が麻辣湯に熱狂する理由を、100杯以上食べたインフルエンサーに聞いてみた
麻辣湯ブームのなかで、なぜ若者がここまで熱狂しているのかを、100杯以上食べてきたかに🌛さんにインタビュー。自由に具材を選べるカスタム性や、その日の気分や体調に合わせられる体験など、麻辣湯に“ハマる理由”を紐解きます。
仕事ができる人が、夜に連絡を絶対に返さない理由
仕事のパフォーマンスを高めるために、仕事とプライベートを明確に分ける考え方について、代表・今瀧の実例を綴ったnoteです。「夜は連絡を返さない」というルールを例に、時間の使い方にメリハリをつける重要性や、マネジメント層の働き方が組織全体の基準に与える影響について紹介しています。
本当にリア充な人は、SNSを更新しない説
一見SNSを更新していないと「何をしているのだろう」と思われがちですが、SNSを開きたいと思う余白がなくなるほど、なにかに夢中になっている証拠でもあります。「人生を本当に楽しんでいるときは、SNSに浮上しなくなる」という定説について、所感を綴ったnoteです。
今月の社内イベント
お花見会
ぼくわたでは、今年も親睦を深めるためにお花見会を開催しました。リアル店舗のオープンに伴い、今年からジムや麻辣湯のスタッフなども参加。和気藹々としたムードでお花見を楽しみました。
今月のぼくわた賞
ぼくわたでは、毎月活躍したメンバーを表彰する「MVP制度」があります。
今月のぼくわた賞はこちらのメンバー！
※受賞メンバーには、代表の今瀧から特別ディナーのプレゼントがあります。おめでとうございます！
お知らせ
新メンバー採用中！
業績好調に伴い、クリエイティブディレクター/コンテンツプランナー（AD）など、さまざまな職種で新メンバーを募集しています。
▼募集要項についてはこちら
「エモ消費」好評発売中！
代表の今瀧の初書籍『エモ消費〜世代を超えたヒットの新ルール〜』が発売中です。今の時代の「モノが売れる原理」を鋭く分析し、消費者の「口コミ」を生み出し、広く拡散させるための方法まで解説しています。
企画開発・マーケティング担当者や、若年層に向けた新しいアプローチの必要性を感じている人はぜひお手に取ってみてください。
そんな僕と私と株式会社、1月の月報でした。来月も引き続きよろしくお願いいたします！
僕と私と株式会社について
僕と私と株式会社は、Z世代を代表する企画・エモマーケティング会社です。また、リモート制度やサウナ採用、地方へのワーケーションなどを取り入れた新しい働き方も実践中。「メンバー全員天才」を目指し、社内からも多くの企業が生まれています。
（1）企画・エモマーケティング®︎
Z世代に特化した心を動かす企画・マーケティングを専門としています。ハッピーな共感をフックに購買行動に繋げる「エモマーケティング®︎」をベースに、今を生きるリアルなZ世代の視点も取り入れた企画、クリエイティブ制作、コミュニケーションまでを一貫して担当しています。
（2）Z世代調査・ブレストサービス「Zview lab.®︎」
「餅は餅屋に、Z世代はZ世代に」をコンセプトに、Z世代の本音やインサイトを調査する事業です。Webアンケートなどからデータを取得・分析する定量調査と、 インフルエンサーをはじめとするキーオピニオンリーダーへのインタビューやワークショップなどの定性調査を実施しています。
（3）ブランド事業
神泉にある大人のための隠れ家バー「8jikai（ハチジカイ）」や、代官山にある和風だしベースのジャパニーズ麻辣湯「転転麻辣湯」、令和のボードゲームブランド「タイパ至上主義®︎」など、さまざまな自社ブランドを展開しています。
■ 会社概要
代表取締役：今瀧 健登
所在地：東京都渋谷区円山町5-5 Navi渋谷V 3階
事業内容：Z世代に関する企画・マーケティング事業、ブランド事業
HP：https://boku-to-watashi-and.com