心がざわつく夜に灯す、小さな焚き火

2025年10月29日 11:15

夜、久しぶりにキャンドルに火を灯した。

静かな部屋の中で、パチパチ…と小さな音を立てるキャンドル。
まるで、ミニサイズの焚き火みたい。

あったかいお茶を両手で包み込みながら、
耳を澄ませて音を聴き、
ゆらゆら揺れる炎を、ただぼんやりと眺める。

不思議なくらい、それだけで心が緩んでいく。

思い出したのは、若い頃のキャンプでの焚き火の時間。
夜、火を囲んで話すと、いつもより本音が出てしまう、あの感覚。
普段は言えない秘密や弱ささえ、そっと置ける場所になる。

ゆらゆらの炎は、人の心を“元の自分”に戻してくれる効果があるんだろうな。
眺めているうちに余計な思考が静まり、澄んだ想いがふっと降りてくる。

手をかざすとじんわり温かくて、
そのぬくもりから離れたくなくて、
気づけばみんな、いつまでも火のそばに座っていた。

––そんな時間を、ふと思い出す。

もし、心が荒れた夜があったなら。
キャンドルをひとつ灯してみるのもいい。

小さな炎が、張りつめていた心を少しずつ溶かしてくれる。
そして最後にはきっと、こんなふうに思えるはず。

「もう少し、肩の力を抜いて。明日も適度にがんばろ。」

そんな優しい自分に、また戻っていける。

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