『ひまわり日和の身体リフレッシュ』〜頭・首の【だる重】撃退！魔法の１分ケア〜

「なんだか頭が重い」

「首や肩がガチガチで毎日だるい」

もしかして、
あなたもそんな悩み抱えていませんか？

デスクワークやスマホの見過ぎ、
ストレスなどで、
私たちの頭・首・肩は
気づかないうちにパンパンに張りがちです。

この【だる重さ】は

頭痛

眼精疲労

思考力の低下

さらには気分までどんよりさせてしまいます。


そのようなお悩みにお応え！

今回は、

【ひまわり日和の身体リフレッシュ】
シリーズ第一弾。

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
たった数分でできる、
頭と首のセルフマッサージ
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

の方法をご紹介します。

現役エステティシャンである私が
お客様の施術で培った経験と知識を元に、
誰でも簡単に効果を実感できる方法をまとめました。

セルフケアに慣れてない方でも、
わかりやすいように、画像での解説付きです❣️

私のサロンでは、
お客様のお悩みの根本にアプローチするため、
特に【筋肉の緊張を緩めること】に着目したケアを意識しています。

今回ご紹介するセルフマッサージも
この【筋肉ケア】の考え方に基づいたものです。

このマッサージを習慣にすれば

✨頭や首の重さがスッキリ✨

✨フェイスラインや目のむくみが取れやすい✨

✨体が軽くなり気分まで前向きに✨

こんな嬉しい変化がきっと訪れるはず。

心と身体が軽くなると
日々の小さな幸せにも気づきやすくなり
まさに【ひまわり日和】な毎日を過ごせますよ。

「やってみたい」

「もっと知りたい」

と感じたあなたへ。

この『身体リフレッシュシリーズ』は、
日々の疲れを癒し
本来の軽やかさを取り戻すためのノウハウ。

✨✨　　通常300円のところ　　✨✨
✨✨　今だけ特別価格【150円】　✨✨
         《6/9 16:00〜7/31 23:30まで》

カフェでコーヒーを飲むような感覚で
あなたの心と身体の為のメソッドをご提供。

今日から一緒に、
心と身体を癒す小さな魔法を始めませんか？