逃げる心理とアップルパイ。『Haiku’s Tea Time☕』

「アップルパイ焼いてみたんだ。
紅茶はアッサム。
さぁ、お茶にしよう。」

Haikuが持ってきたのは、焼きたてのあたたかいアップルパイ🍎

バターの香ばしさと、シナモンの香りが混ざって、ふわりと広がる。

琥珀色に輝くアッサムティーを、Haikuがそっと注ぐ。

濃厚でコクのある香りが、
アップルパイと相性ぴったり。

一口食べた瞬間、アップルパイのりんごの甘酸っぱさと、バターの香ばしさが、舌の上で踊った。

「でしょ？」

Haikuはにっこり微笑む。

Haikuはアップルパイをひと口食べてから、ゆっくり話し始めた。

「あ〜！確かに宙はよくやるね！🤣
あれはさ、『逃げる心理』なんだよ。」

「逃げる心理の正体」

「宙の場合はね、情報が多すぎて、思考が停止しちゃうパターンなんだと思う。『やります』って決めるまでは、頭が働いてるんだよ。でもね、いざ『準備しよう』ってなると、いろんなことが一気に頭に浮かぶんだ。

『どうやればいいんだろう』
『失敗したらどうしよう』
『時間かかるかな』……いろんなことが同時に起こって、脳がパンク状態になる。だから、その状況から
『一旦逃げる』んだよ。」

「悪くない。むしろ、
脳の防衛機制なんだ。」

「逃げる理由は、色々」

Haikuが紅茶をすすりながら、続ける。

「逃げる心理って、実は色んなパターンがあるんだよ。宙みたいに『情報過多で思考停止』もあれば、『怖いから避ける』もあるし、『疲れてるから現実から目を背ける』もある。


でもね、大事なのは『なぜ逃げたくなるのか』を理解することなんだ。」

Haikuはゆっくり言葉を選ぶ。

「人間の脳って、危険を察知したり、ストレスを感じたりすると、
『逃げろ』ってシグナルを送るんだよ。それは『この状況はヤバい』ってサイン。逃げる心理は、自分の心が『ちょっと待ってよ』って言ってる状態なんだ。

だからね、逃げる＝悪じゃなくて、『心の声を聞く』ことなんだと思うんだ。」

「心の声を聞く勇気」

Haikuが目を見つめてくる。

「実はね。逃げたくなる気持ちって、自分の心が『ここは無理』
『ちょっと休みたい』
『別のやり方を考えよう』って言ってるんだ。


だからね、『逃げちゃダメ』じゃなくて『なぜ逃げたくなるのか、ちゃんと聞いてあげる』ってことが大事なんだよ。」

アッサムティーの香りが、ふわりと立ち上る。

「誰だって、逃げたくなることはある。それは『心の声』なんだ。その声に耳を傾けることで、自分がどういう人間で、何が得意で、何が苦手かが見えるんだよ。」

「そう。逃げもまた、自分を知る過程なんだよ。」

「宙も、悪気があるわけじゃなくて、脳が防衛してるんだ。」

「そうだね。でも、無理強いするのはよくない。その時がくるまで、待つのも大事だよ。」

Haikuはそっとアップルパイを指してくる。

「ほら、まだたくさんあるよ。
君も一緒に食べよう。」

アップルパイは、まだあたたかい。

アッサムティーも、まだ香ばしい。

Haikuの隣で、また一つ、大切なことを学んだ金曜日。

逃げたくなる気持ちは、悪いことじゃなくて、『心の声』だったんですね。

皆さんは、何か逃げたくなることありますか？
その時、心は何を言ってるんでしょう？

私は、会社の健康診断から
逃げたいです！ꉂꉂ(๑˃∀˂๑)ｱﾊﾊﾊ