筋トレと恋愛と副業で学んだ、現状打開の共通点

自己紹介の記事を書き終えて、次はどんな記事を書こう？とアイデアが浮かんでくるのを待っていたんですが

まず、次にこれを書こうとかではなくて、その日の気分や直感でネタを決めるスタイルで行こうと思っています。

なので消防試験のお話の続きを読みたい方には、ごめんなさい。

富士宮市の二次面接に落ちてからも、関東と関西を中心に8回ほどは教養試験と体力試験、面接に挑戦していたので前回記事の続きとして、すぐに執筆したいのは山々なんですがね(;^ω^)

そこでの葛藤や人々との出会い、深いエピソード、再解釈は必ず皆さんにお届けしたいと思っていますので、どうか気長にお待ちください。

箸休めとしても消防ネタ以外にもお付き合い頂ければ幸いです。

むしろ、そっちの方が意外にウケたりするかもしれませんが　苦笑

いずれにしても私のポテンシャルは半端ないのです(´▽｀*)

さて、今回のテーマですがズバリ、アイデアの出し方と現状打開のコツとでも言いましょうか。

まさに冒頭のお話なんですが、皆さんは私生活で真剣にアイデアを出そうと悶々とする瞬間って多かったりしますか？

例えば

• 職場での人間関係が上手くいかない→舐められないためには、どう立ち回ればいいんだ？

• 「好きな人のために転職しようと仕事を辞めて就活中に愛想尽かされた→どうしよう？求人サイト見ても、やりたい仕事ないし書類選考落ちばかりだし、もう毎日病みそう。」

• 継続契約のクライアントへ納品するシナリオのクオリティを上げたいけど、読み手のためになりかつ教養を深められる面白い付加情報プロットって他に何がある？

とまぁ、こんな具合だとしましょう。

ちょっと待って！例えばの解像度、無駄に高くない？Σ(´∀｀；)

いやいや、そんなことはどうでもいいんです！

お察し通り全て私の実体験ですけど！(;^ω^)

メンタルにおける筋トレのメリット

まず職場での人間関係問題ですが、誰だって社会で働いていれば自分と合わない人間、嫌なタイプの同僚や上司と出くわすことなんて当たり前にあると思うんです。

真面目に働いていても、思うように周りとやっていけず

私の場合、「あ～自分なんか何の価値もない。何で生きてるだろう？このまま生きてて何の意味があるのだろうか・・・」と病むことも多々あります。

ただ、このようにメンタルがヘラった退勤後にジムに行きベンチプレスで80キロのバーベルを10回3セットを上げた直後ですね。

ガシャン！
↑※バーベルを上げて定位置に戻した音

「よっしゃぁ！あ～俺、やっぱ最強だわ！　」

という、いきなりの脳筋マインドになれまして　笑

いや、それアイデア出しじゃないじゃん！
ってツッコミが聞こえてきそうですが分かる方いますかね？

一応、筋トレとメンタルに関してはエビデンスがあるので
バカに出来ない話なんですが、ここで書いたら筋トレ記事になってしまいますので、また別記事で深く掘り下げますね。

とまぁアイデア出しですが、私はルーティンとして週4は深夜にほぼ貸切状態のジムで一人黙々とバーベルやダンベルを使ってトレーニングしていましてですね。

面白いのがセット間の３、4分の休憩時間にふと、そのとき抱えている苦悩や問題へのクリティカルな解決策が浮かんでくるんです　笑

しかも結構な頻度で、それが起きます。

そのアイデアの内容は詳しく言えませんが、
アグレッシブな打開策とだけ言っておきましょう　笑

そう、人生とは時に強気でいかなければならないのです!(^^)!

消耗する恋愛からの撤退&作戦なし作戦

さてさて、次に「好きな人のために転職しようと仕事を辞めて就活中に愛想尽かされた→どうしよう？求人サイト見ても、やりたい仕事ないし書類選考落ちばかりだし、もう毎日病みそう。」に関して話しましょうか。

この状況を打開したときの立ち回りなんですが、
まず対象の女性との関係を自ら切る。

これはまずマストです。　

向こうからではなく、必ず自分から離れるのが最重要ポイントでして。

いくら好きでも関わってて徹底的に冷たくされて自分が消耗するだけなら、メンタル、つまり心の健康に悪いのは言うまでもありませんよね？

実際、自ら「今後の人生について、一人で考えたいから、しばらく連絡を控えるね」と丁寧に伝えて了承を得て、無駄に毎日してたLINEを断った瞬間。

次の日から驚くほど、べらぼーにメンタルが落ち着いたんです。

いや、ほんとに。

と思うと一気に心に平穏が訪れてたのを鮮明に覚えています。

基本その時期は家にほとんどいたのですが、
自宅でスマホ片手に求人サイト眺めたり、履歴書を書いてることにいい加減、嫌気が指していたので気晴らしに車で7分のスーパーに、なんとなく行ってみたんですね。

このスーパーは、地元民御用達のお店でして。
ほんと、ちょっとした時間潰しや休憩にもってこいなんです。

まぁ、勿論いて楽しいわけではないんですが(;^ω^)

物思いにふけりたく、なんとなくそのスーパーの外の自販機で缶コーヒーを買って、すぐ横のベンチに座ってみたわけです。

あれは確か、6月の晴れた天気でした。
買い物を終えて車に乗り込む家族連れや真上の青空を眺めていては

「俺の人生、どうなるんだろうな」

「消防士にはなれなかったし」

「諦めて仕事始めても、どこも長続きしなかったし」

「久しぶりに好きになれた女性にはLINEの返信が遅いだけで愛想尽かされたし」←遅くしたのは、私のちっぽけな嫉妬が原因ですｗ

こんな風に「俺の価値ってなんだろうな」と物思いにふけっていると、見知らぬ70代くらいの女性が「こんにちは。隣よろしいですか？」と声をかけてきまして(´▽｀*)

「あ、はい。どうぞ」と隣に座ってもらい、軽く世間話をしていると、どうやら女性は病院の帰りでタクシーを待ってるようでした。

何を話したかまでは詳しく覚えていないのですが、病んでいた私は「仕事決まらなくて困ってるんですｗ」と愚痴をこぼしていたのだけは間違いありません。

人生の先輩なら何かしらアドバンスをくれるだろうと薄っすら期待してたと思うんですね。

女性は去り際に穏やかな笑みで
「大丈夫、若いんだから。人生はなるようになるからね。頑張ってね」

とだけ言い、到着したタクシーに乗って行かれました。

さすがに、なんのエビデンスもないアドバイスをされても気休めにもならないと、そのときの私は「まぁ赤の他人との会話なんて、こんなもんだよな」と自分を納得させていたのですが。

そのとき抱えていた孤独感が多少紛れたのは否定出来ませんね。

今更になって「ありがとう！おばあちゃん！いつまでも、どうかお元気でいてください(>_<)」と想うのは都合良すぎか　笑

この時点で、なんのアイデアも出ていませんね。

そうです。
この時点では人生設計においてはまさに作戦なし作戦だったのです。

ただ、この後に同じベンチに座っていたら1年半前に勤めていた職場の上司にバッタリ会いまして。

その再会をきっかけに、昔いた職場に出戻りすることになるのですが、久しぶりに生き生きと働き出して毎日が一気に楽しくなったのを未だに色濃く覚えています。

それが今の本業で続いているわけなんですが。

なんと出戻りして多忙な日々を送っていた二ヶ月後にですね。

関わりを切った女性からLINEがきたんです。

「久しぶり！二ヶ月経った！仕事決まった？大丈夫？元気してる？」
という内容でした。

出戻りしてから抱えていたんですが、決して女性のことを忘れていたわけじゃなく、なんならLINEしようか、それともバイトから社員になったら胸張って会いにいくか迷っていた時期だったんです。

とはいえ、そのLINEの文面を通知で見て数分考えた後
「あれだけ冷たくあしらっていたのに何を今更とｗ」
という感情が湧き上がってきまして。

そこで関係悪化の原因になった1日未読スルーを再びかまして
「○○さん、ご無沙汰しております。昔いた職場に戻って毎日楽しくやってるので、心配無用です。」と返してやったんですｗｗ

喧嘩直後の謝罪では「ごめん、今度からちゃんとすぐに返すから！」と言っておいてｗ

ほんとに私ときたら、
いい歳して、なんて幼稚で性格が悪いのでしょう(´▽｀*)

相手女性は、落胆したのか怒りなのか顔が見えないので分かりませんが
「戻ったんだね！　落ち着いたら連絡するって言うから待っていたのに・・・」と返してきましたが、それ以降は返信せずに私からフェードアウトしました。

ほんと、沼って冷められて、気持ちを取り戻そうと苦しんだ女性に、ささやかな仕返しをした形になってしまいました　苦笑

大人げないですが、これぐらいしないと人生が前に進まない気がしたのもまた事実なので、ご容赦頂きたいところです。

そもそも、この女性12歳年上の元上司なんですが7年同棲している関係が冷め切った彼氏で満たさない要素を、好意を持っていた私で満たそうとしていた関係に過ぎません。

無謀にもアプローチし、一時的にお互い依存しあう関係にもっていった私も私ですが、ダメだと分かりながらも好きになってしまったので。

立場や年の差なんか関係なく、ただ純粋に彼氏から奪って幸せにしたかったんですよねぇ。

ただ、女性を幸せにするどころか自分が生きていけるかの瀬戸際じゃ、略奪愛どころではないですよねぇ。

連絡してきたのは、ほんとに心配していた半分、彼氏から愛情貰えないから私にかまってもらおう半分と言ったところでしょうか。

今となっては分かりせんが、ほんとに青臭い時間でした。

さて、テーマであるアイデア出しと現状打開に戻しますが、
この時点でクリティカルなアイデアなしで現状を打開していることにお気づきでしょうか？

そうなんです。

無意識と意識を使い分けて、自分の心と体を大切にする選択をしていくうちに段々と人生が整っていったと言っても過言ではありません。

恋愛を例にあげるとこんなところでしょうか。

想像力と脱力

最後に継続契約のクライアントへ納品するシナリオのクオリティを上げたいけど、読み手のためになりかつ教養を深められる面白い付加情報プロットって他に何がある？

に関して話していきます。

これ、私の副業の話でして。

どんなシナリオなのかは伏せますが。

ようはより良い成果物にするためには、どんな情報を加筆すればいいのか思考を巡らせていた時期があったんですよ。

そのクライアント様ですが本当に良い人で、いつも仕事を発注してくださるので出来る限り最大出力で先方のビジネスに貢献したい思いで一杯でした(>_<)

元々、子供の頃からモノづくりが好きだったのでクリエイティブな発想は得意だという自覚があったのですが自宅や職場の休憩時間中に悶々としていても良いアイデアが浮かんでこなくてですね。

その時間もまた楽しいのですが、そればかりに囚われていては生活が回りません。

ですので、気晴らしがてら食材の買い出しに行ってみたんです。

前述したスーパーにｗｗｗｗｗ

どんだけ、このスーパー推してんだよとツッコミが聞こえてきそうですが、近くて色々揃えられて便利なので仕方ないじゃないですか(´▽｀*)

選ぶ食材は、筋トレ民ということもあって筋肉の栄養になる鶏むね肉、牛肉、ブロッコリーを筆頭に今となってはコスパと健康重視でパスタやサバ缶とトマト缶も脳死で選んでいるのですが、いずれにしても買うものは決まっているので滞在時間としたら15分程度です。

本当に何故か分かませんが、買う食材に関して軽く思考を巡らせていると、ふとした瞬間に抱えていたシナリオの方向性がパッと浮かんできまして。

最終的に納品するシナリオの輪郭とでも言いましょうか。

脳内の声としては

「この方向性ならテーマに関連したネタを広げて、要所要所でしれっと加筆すれば、オリジナル性が担保されてかつ読み手も知ってタメになるだろう」

「あとは情報過多にならないよう不要なプロットは削除しよ。うん、そうしよ」

といった具合です。

これまで毛色が違う3つの例題で言及してきましたが、いずれにしてもアイデア出しと現状打開で重要な共通点があることに皆さんお気づきでしょうか。

それは「脱力」と「執着の手放し」です。

さて、この記事はここまでとさせていただきます。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

もし少しでも共感していただけたなら、
フォローしていただけると本当に嬉しいです(´▽｀*)

「スキ」やコメントの一つひとつが、
次の記事を書く原動力になっていますので(>_<)

このような人生全般の気付きと独自解釈を執筆していき、この記事も含めて、リライト&ブラッシュアップを重ねていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。