本当に楽しいことって、ちょっとめんどくさい
みなさんこんばんは。
どうも僕です。
最近、気づいたんですけど、
自分が本当に楽しいと思えることを、
「あ、意外とやってないやん」と感じることがあります。
自分が本当に楽しいと思えることといえば、
ギターを弾くこと
→フレーズの練習はもちろん、曲に合わせて弾いたり、自分の演奏を録音して研究してみたり。ちょっとした運動
→早歩きで1時間ぐらい歩く。サウナに行く
→行ったことないところに行ってみる。コスパや施設の環境を見てレビューするつもりで次に行く施設を選ぶ。
…みたいなところですかね。
意外と多岐に渡ってますね（笑）
これらの共通点といえば、
「意外とめんどくせえ」というところですね（笑）
特に、“手を付けるところまでにちょっと手間がかかる”というのが共通点じゃないかと思います。
例えばギターは、スタンドから構える、ケーブルをさす、アンプに電源を入れる、チューニングする…という手順があります。
それをやる前に想像してしまうと…アウトですね（笑）
ただし、それを超えると最低でも1時間ぐらいはいろいろやってます。
ウォーキングも、始めること自体に気合が要りますし、最初の30分ぐらいは「めんどくせえ、やめてえ」とか思いますが（笑）、
越えてくると歩くこと自体が楽しく感じてきます。
サウナも、よく入る人なら最初の1セットのきつさはよくわかるでしょう（笑）
それらもまあ、ライトに楽しむこともありますが、
「心に残そう」「何かを得よう」と思うと、コンディションや準備が必要になるので、意外としっかりできてないんじゃないかと。
今書いてて気づいたんですが（笑）、僕がこれらに求める“本当に楽しいこと”って、
没入感がある
積み重ねるものがある
何年後にも心に残っている
という共通点があると思います。
例えばギターは、もう20年ぐらい続いています。
「ここまで弾けたらすごいな」というレベルにはとっくになってますが（笑）、
今の自分が「ここまで弾けたらすごいな」って思うレベルには、まだ10000分の1ぐらい。
…もっとやるしかありませんね。
また、サウナも50施設は回っています。
ちょっとしたソムリエみたいなこともできるんじゃないでしょうか（笑）
どれもこれも、やり始めるには「ちょっとめんどくせえな」と思いますが、
やってみると集中してできる。そしてそれが楽しい。
それが、“本当に楽しいこと”なんじゃないでしょうか。
（目の敵にしているわけではありませんが）
楽しむことにハードルがまったくないもの——例えばSNSやショート動画、お酒なんかは、
確かに気軽に楽しめるけど、「このショート動画、一生ものだわ…」ってなること、あんまりないですよね（笑）
…なので最近は、「この休日は無駄にしたくないな」と思ったら、
あえて“めんどくせえ”と思うことを選ぶようにしています。
コツは「達成感」だの「ランナーズハイ」だとか考えるとハードル高く見えるので（笑）、
「めんどくせえ」の中にヒントがある、ぐらいの感じでしょうか。
ああ、このnoteを書くこともそうでしたね（笑）
書き始めるまでは「めんどくせえな…」と思ってました。
でも書き始めてみると、これ1時間ぐらい書いてるんですけど（笑）、
悪くありませんね、やはり。