何もできない日が、あなたを守っている

― 動けない時間にも、ちゃんと意味がある ―

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今日は、

何もできなかったな。

そんなふうに感じる日が、あります。

やろうと思っていたことが
できなかった日。

なんとなく、
気持ちが乗らなかった日。

そんな日は、

「自分はダメだな」と
思ってしまうことがあります。

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でも、

それは本当に
ダメな日なのでしょうか。

私は、
そうは思いません。

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何もできない日は、

あなたを守っている日
なのかもしれません。

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人は、
ずっと動き続けることはできません。

無理をすればするほど、
どこかでバランスを崩してしまいます。

だからこそ、

体や心が、

「少し休もう」と
教えてくれているのだと思います。

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私は普段、
週に一度、整体で体を整えています。

不思議なことに、

無理に動かしたり、
頑張って整えようとするよりも、

ただ整えることで、

自然と体が動き出す瞬間があります。

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人も、
同じなのかもしれません。

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何もできない日も、

無理に動こうとしなくていい。

整う時間があるからこそ、

また自然に
動き出せるのだと思います。

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人は、
すぐには元気になりません。

だから、

動けない時間があるのは、
とても自然なことです。

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何もできなかった日も、

ちゃんと意味があります。

むしろ、

その時間があったからこそ、

また少しずつ
動き出せるのだと思います。

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今日は、

何もできなくても大丈夫です。

それは、

あなたが
自分を守っている時間だからです。

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おかえりなさい。

今日もここまで、
よく頑張って来られましたね。