梅Jan8

表紙は　近所で撮りました。
蕾がふくらんで　きました。

お昼ご飯
卵焼き　トマトケチャップ　乾燥パセリ。
お味噌汁　わかめ　薄揚げ　刻み葱。
大阪寿司。
シャインマスカット。

三時のオヤツ
和菓子　すぃーとぽてと　花仙堂。
珈琲。

晩ご飯
煮物　人参　大根　じゃが芋　刻み葱。
湯引きイカ　酢味噌　ミニトマト　ブロッコリー。　お吸いもの　かつお削りぶし　とろろ昆布　刻み葱。
土鍋で炊いたごはん　摺り黒ごま。
お漬物　すぐき。
ゴールドキウイフルーツ。

今日は　1078歩でした。