【日記】頭の中がうるさい人

考えてる事がいっぱいで、パンクしかかったみたい。

割と、他人より同時処理する容量多いって自覚はあったんだけど、寄る年波なのか（笑）
あと、最近、短期記憶からダメになってきてる（笑）

仕事もこれからが忙しくなる中、年賀状の仕組みが変わって大変だったり💦

あれもこれもと考えてて、考えることをやめられなくてちょっとショートしかかった💦

一昨日、気温と冬の掛け布団が合わなくて寝苦しかったりとかも相まってあまり眠れなくて。

昨日、事故を起こさずに帰ってきただけでも偉かったな🤔
って位に頭のモヤのかかり具合が凄かったな………

と、昨夜２０時半位から寝ていて睡眠不足解消したみたい😊✨

家事も、食器洗いもご飯の仕込みもいつも通りこなしてからさっさとお風呂入って寝たのよ✨
っていうか、夫に家事を振るとか、自分の体調不良とかなんも説明できないくらいにヤバくて脳死で動いてただけなんだけどね😅
いや、考え事をしてたから脳死ではないか😅

ところで、寝るときに音楽流しながら寝る人ってどのくらいいるんだろう？

歌詞に意識集中させてる内に寝るんですよね。Spotifyならおやすみタイマーあるし。

とはいえ昨日は布団に入ってもしばらく考え事してたからほぼ初めて位に強制的に
「考えない」
ってシャットダウンを意識してたわ……

#なんのはなしですか
#賑やかし帯