【乾燥対策】家族を守る便利家電・グッズ｜最強の健康投資👍️【11/29追記💖】

【11/25追記】
皆さんのおかげで、
「#おすすめ家電」のタグにて
コングラボードいただきました〜😆✨️

いつもご覧くださり、ありがとうございます😍

皆さんおはようございます！

イチョウ並木がきれいに真っ黄色になってきました🍂

「ギンナンだ～」と言いながら
子どもたちはわざと踏んだりして、
季節が冬に向かっていることを感じます。

そこで、冬を快適に過ごす方法、👇️に続く第二弾です✨️

「乾燥×感染症」冬のダブルパンチで地獄をみた❄️

冬が近づくと、何だか喉がイガイガしたり、子どもが咳をしはじめたり…。

と察するが早いか、家族全員が順番に体調を崩して、治ったと思ったらまた次の波。

「病人だけ寝室に隔離」を試みるものの、長くは続かず、結局、病人もまとめていつも通りだんごになって寝る（笑）。
治るわけない！ｗ

そんなこんなであっという間に2ヶ月くらい経っちゃいませんか？！

妊活中や妊娠中などの、思うように薬が飲めないときはさらに辛いですよね。

最終的にたどり着いたのが、

という考え方！

空気を整えるだけで、驚くほど体調が安定しました。

今日はその体験をもとに、家族全員が健康に冬を過ごすための対策を紹介します🌿

「家族を守る先行投資」だと思って、導入してみてください💪

敵は「寒さ」より「乾き」だった💨

冬の風邪やインフルエンザの原因は「寒さ」より「空気の乾き」なんだとか。

湿度が40％以下になると、ウイルスが長く空気中を漂い、粘膜の防御機能も低下するらしく…

つまり、

なのです😂ギャー！！

逆に、理想の湿度は40〜60％。
まずはリビングに湿度計を置くだけでも、かなり意識が変わります！

💡おすすめ湿度計♪

我が家もまず湿度計から導入し、「やば！こんなに乾燥してるの！」とびっくり😲

「加湿器なんて気休め」と思っていましたが、使ってみてその効果を即実感。

体がラクになると、子どもとの時間も穏やかになりました😊

救世主は「加湿器」🌬️（空気清浄機能付きがベスト）

乾燥・花粉・ウイルス、全部まとめて面倒を見てくれる「加湿空気清浄機」が我が家のヒーローです✨

と痛感しました（笑）

とはいえ、最初はシンプルに「加湿機能」を中心に、加湿器を検討してみましょう♪

空気清浄機能が付いていればベストですが、まずは「加湿」が最優先です。

いいお値段でしたが、「冷凍ゴミ箱」「ドラム式洗濯乾燥機」「食洗機」と並ぶ、最高の投資でした。

◆導入済の方も良さを実感😆【11/29追記】

加湿器の選び方のポイント✨️

1. 加湿方式
   スチーム式・ハイブリッド式など、雑菌が繁殖しにくい方式を選ぶ。
   

2. お手入れのしやすさ
   毎日タンクを交換し、“シャカシャカ洗い”できる設計が◎。
   

3. 空気清浄機能付き！
   ホコリ・花粉・PM2.5対策も兼ねるならなお良し。

👇️こちらを参考にさせていただきました。

母が我が家に泊まりに来た際、「え！喉がすごいラク！！何が違うの？！」と驚いていて、同じ機種をプレゼントしました🎁

「一度使うと戻れない」家電です！

💡おすすめ加湿器🌊

「空気を動かす」サーキュレーターが隠れた名脇役🌀

冬の乾燥対策といえば「加湿器」が主役になりがちですが、実はその陰で大活躍してくれる「名脇役」がいます。

それが サーキュレーター！

と思われがち（私も）なので、まずは両者の違いから紹介しますね！

サーキュレーターと扇風機の違い🎐

• 扇風機：
  人に風を当てて涼をとる。
  風はやわらかく、広がるように設計されている。
  基本的に平たい床に置く。
  

• サーキュレーター：
  空気を循環させるもの。
  風は直線的で強く、部屋の空気をしっかり動かす。
  置き場所の自由度が高い♪

つまり、サーキュレーターは「部屋全体の空気を混ぜる」ことが得意。
加湿器やエアコンの効率を高め、部屋の温度・湿度のムラをなくし、電気代にも良い影響があるんです♪

しかもサーキュレーターは、「子どもの手の届きにくい場所に置ける」ので、子どもが指を入れたり、倒したりする心配が少ないですよ。

季節を問わず「年中使える」万能家電・サーキュレーター🌈

サーキュレーターは「季節限定」の家電ではなく、一年中出番があるのが嬉しいところ。

例えば…

• 夏：エアコンの冷気を循環させて、部屋全体を均一に涼しく

• 冬：暖房の空気を上から下に戻して、足元までぽかぽか

• 梅雨・その他：洗濯物の部屋干しに大活躍！！！

ただでさえコンパクトなのに「年中出しっぱなしでOK」なところが、ズボラな私を沼らせています（笑）。

特にこれからの季節は、「部屋干しで湿度アップ＋サーキュレーターで循環・時短乾燥」の一石三鳥です☺️

サーキュレーター選びのポイント🔍

1. 信頼できるメーカーを選ぶ
   　最初「安さ重視」で海外製の激安サーキュレーターを買い、１年もたたずに壊れ、余計に出費がかさみました…。
   　信頼できるメーカー（アイリスオーヤマ、山善など）製をおすすめします😂
   

2. 静音性が高いものを選ぶ
   　夜も使うことを考えると、音の大きさはけっこう重要です。
   　静かに空気を動かせるタイプだと寝室でも快適です。
   

3. 丸洗いできるものを選ぶ
   　部屋全体の空気を循環させるなら、サーキュレーター自体も清潔にしておきたいですよね。
   　丸洗いできるものだとお手入れのしやすさが格段に違います！

💡おすすめサーキュレーター

手洗い革命！自動ハンドソープディスペンサー👏

冬の感染症対策で欠かせないのが「手洗い」。

自動ハンドソープディスペンサーを導入してから、子どもがすすんで手を洗うようになりました(*^^*)

「もう一回やりたい！」と、むしろ手洗いの回数が増えるという予想外の効果も（笑）。

ポンプ部分を触らずに済むので衛生面もばっちりな上、スタイリッシュなデザインが増え、洗面台まわりがスッキリ見えるのも嬉しいですよ♪

自動ハンドソープディスペンサー選びのポイント👇

1. 使い慣れたメーカーが出しているものを選ぶ
   　ビオレやミューズなど、もともとお使いのブランドなら安心感がありますね。
   　詰め替えもスムーズで、香りや泡の質感も馴染みのまま。
   

2. 電源タイプと防水性能をチェック
   　洗面台まわりは水ハネが多いので、必ず防水仕様のものを選びましょう。
   　USB充電式か電池式かは、生活スタイルに合わせて◎
   

3. 泡の出る量を調整できるかどうか
   　子どもが使うときと大人が使うときで量を変えられると経済的！
   　使い勝手が大きく変わります。

💡おすすめ自動ハンドソープディスペンサー

乾燥を防いで、冬をもっと快適に☀️

子どもを育てていると、ママパパどちらかが体調を崩しただけで「家が回らない！」という現実に襲われます( ；∀；)

ひとり暮らし時代・夫婦二人の時代とは異なり、レベルアップした対策が必要です。

だからこそ、今回紹介した内容は

なんです！

誰かが寝込むリスクを減らし、笑顔で過ごせる時間を増やせるなら、これほどの費用対効果はないと感じています☺️

冬の「乾燥×感染症」対策まとめ🌿

• 加湿器で湿度を保ち、空気清浄機能付きならより安心。

• サーキュレーターで空気を動かし、加湿効率をアップ。

• 自動ハンドソープディスペンサーで触れずに清潔。

最後に「換気」もお忘れなく！！
1〜2時間に一度、5分ほど窓を開けるだけで、ウイルス濃度をぐっと下げられます🍀

「乾かさない・こもらせない」が鉄則です❄️

「乾燥しない家」で、家族みんなが穏やかに春を迎えられますように🌸