「今の働き方、自分に合わないかも？」と思ったら読むnote

以前、「自分に合う働き方」をどう見つけていくか、いくつかのヒントを書きました。

ただ、あの記事を読んで
「なるほど……でも、じゃあ今の働き方って合ってるのかなぁ？」
「今の働き方って、自分に合わないかも？」
と、思考が止まってしまった人もいるかもしれません。

「合わないかも？」
この言葉って、案外こわいんですよね。

「合わないかも？」で思考が止まってしまう理由

今の働き方が「合わないかも」と感じた瞬間、頭の中ではいろいろなことが一気に起こります。

• これまでの選択が間違っていた気がする

• 今まで頑張ってきた自分を否定するみたいでつらい

• でも、次に何を選べばいいのか分からない

その結果、
考え続けるのがしんどくなって、思考がフリーズする。

私も、特にライター駆け出しの頃には、何度もフリーズしていました。

でもこれは、とても自然な反応。
止まってしまうのは、弱さでも怠けでもありません。

「合わない＝能力不足」と思ってしまいがちだけど…

わたしも含め多くの人が、働き方の違和感を感じたとき、真っ先にこう考えてしまうのではないでしょうか。

「自分の能力が足りないのかもしれない」

でも、「合わない」という感覚は、能力ひとつで説明できるものではありません。むしろ、「合わないかも？」という違和感は、いくつかの要素が絡み合って生まれています。

そこで今回は、その違和感を分解するいくつかの視点を置いてみます。

答えを出す必要はありません。「もしかしたら、ここかも？」と思えるものが1つでも見つかれば十分です。

働き方の違和感を分解する、5つの視点

① 仕事の構造が合っていない

• 評価の基準があいまい

• スピードや成果の出し方が肌に合わない

• 暗黙のルールが多い

ここで言う「構造」とは、個人の力ではどうにもならない外側の設計のこと。この構造が変わるだけで、同じ能力でも「やりにくい人」から「力を発揮できる人」になることは珍しくありません。

② 人間関係が合っていない

• 話し方や詰め方がきつい

• 正解の出し方が噛み合わない

• 常に緊張している

これは、能力の問題というより相性の問題であることが多いです。

③ 価値観がズレている

• 周囲が重視しているものと、自分が大事にしたいものが違う

• 成果の定義に納得できない

頑張れてしまう人ほど、このズレに気づくのが遅れがちです。

④ 能力ではなく「使われ方」が合っていない

• 得意だけど、やると消耗する

• 苦手ではないけど、回復に時間がかかる

能力があるかどうかと、その能力が心地よく使われているかは別の話です。

⑤ 特性（疲れ方・考え方）が合っていない

• 集中すると一気に疲れる

• 切り替えが多いと消耗する

• 常に緊張している

• 休んでも回復しにくい

「直すべき欠点」として扱われがちですが、これは甘えでも根性不足でもなく、特性と環境のミスマッチです。

また、頭では「合っている」と思っていても、①〜④によって「ミスマッチを起こしている」と、身体が先に反応して⑤が現れるケースもあります。

どれか1つでも当てはまったら

ここまで読んで、「これ、少し当てはまるかも」と思うものが1つでもあったら。

今すぐ働き方を変える必要はありません。
答えを出さなくても大丈夫です。

ただ、単なる「能力不足」ではない、ということが分かっただけでも十分。それだけで、思考は少し動き出します。

「合わないかも？」と思えたこと自体が、前進

「合わないかも？」と感じるのは、今の自分を雑に扱っていない証拠でもあります。

無理に納得しようとせず、無理に答えを急がず、まずは違和感を分解してみる。

それができたら、もう十分です。

前回の記事とあわせて、自分に合う働き方を少しずつ言葉にしていく。
その途中に、このnoteがあれば嬉しいです。

最後までお読みくださり、ありがとうございます。

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