インスタで燃え尽きた私がnoteとChatGPTに救われた話

インスタで発信をがんばっていたけれど
結果が出ずに心が折れた。

一度は発信をやめかけた私が
ChatGPTを活用してnoteを始めた理由と背景をまとめました。

同じように“がんばりすぎて疲れた人”のヒントになれば嬉しいです。

インスタで、育児アドバイザーとして発信を始めました。
ママのマインドに焦点を当てて
心を軽くできるような言葉を届けたくて。

だけど気づけば私は
「発信しなきゃ」
「売らなきゃ」
の毎日になっていました。

最初に入ったのは、10人同期がいる起業塾

でも、講師に気を遣って質問もうまくできず
「アカウントを開設しただけ」で終わってしまいました。

そもそも何がわからないのかわからない。
12年も会社員して私の脳みそは会社員脳全開。

なにもできないまま終わった。

何もできてない。
高額投資して回収できてない…

でも諦めきれず
個別コンサルを受けることに。

そこからは、かなり頑張りました。

自己分析も、ターゲット設定も、コンセプトも。
リール、投稿、ライブ、ストーリー、LINEプレゼントも…

とにかく、やれることは全部やりました。

そして、初めての大きなローンチ。
反応は、ゼロ。

DMをやりとりしていたフォロワーさんが
モニターに参加してくれましたが、それが精一杯でした。

今なら、思います。
信頼構築とか、発信の積み重ねとか
ちゃんと届いてなったのかもしれない。

リサーチ不足もあったかもしれない。

そのあとも改善して
継続したら光が見えたかもしれない。

でも当時の私は
ただただ、しんどかった。

がんばってるのに結果が出ない。
それがこんなに苦しいなんて思っていませんでした。

夜、眠気と戦いながらPCに向かう。

夫に「何してるの？」と聞かれても
収益化できてない罪悪感もあって
自信をもって内容を言えず
こそこそ作業してしまう自分にも、なんだか嫌気がさしていました。

ローンチが終わっても満席じゃない。
でも「満席です」って投稿する。

素直に従う私。
虚しすぎる。

心だけが置いてけぼりになっていた。

そのあと、発信をやめました。

「また止まったよね？」
「コンサルもう終わったよ？」
「これからどうするの？」

そんな声が、頭の中で何度も鳴り響いていました。

不安と焦り。
経済的にも厳しい状況。

「会社員やめて、やってやるー！」って
軌道に乗ってもないのに先に退職していた私。

なんだか悔しかったんですが
パートの面接に申込みました。

でもそこで
すごくホッとした自分がいたんです。

そのとき初めて
「あぁ、私はずっと無理してたんだ」
「心を無視して、がんばってたんだ」
って気づくことができました。

…で、私はパートに行ったのか？

いいえ。面接は断りました。

なぜなら、そのとき
最初に通っていた起業塾の講師から
「リール編集できる人いませんか？」という募集が。

私は、発信の中でもリールだけは苦がなく作っていました。
だから思い切って、「やってみたいです」と声をかけました。

そこから
在宅で働くチャンスをもらいました。
ただ、時間と報酬が見合わずにやめることに。

ただ、その経験を通して
「編集」という作業が
私にとって没頭できる時間だったことに改めて気づいたので
講師の方経由ではなく、自分で続けることを選びました。

今も、リール編集は続けています。

余談ですが、編集好きなので画像生成してYouTubeショートやってみた話⏬

話を戻して、この出来事で

動けばチャンスは巡ってくる。
自分の得意や好きと誰か困ってることが一致した時
役に立つしそれがお金になるということを実感しました。

ChatGPTを活用

きっかけは、ChatGPTとCanvaで一括生成ができるという投稿。
自分でもやってみて感動しました！

またChatGPTを使っている発信者がたくさん目につき
私も少しずつ使い始めました。

ふと自分の気持ちを相談してみたとき
ChatGPTは
私の何も考えず書いた想いをちゃんと整えて返してくれました。

「えっ、すごない？」
「これ、何でもっと早く使わなかったんやろ？」
正直、驚き！！

それから文章書いて発信しようと思い
まずは、アメブロで記事を書き始めてみて
1ヶ月半ほど毎日投稿。

以前は
『毎日ストーリーを切らさないように。
投稿2日以上開いたら終わりだ！』

って必死だった私が
場は違えど、無理なく毎日投稿！！

ChatGPTを使えば
「言葉にすること」も
「続けること」もできると
少し自信がつきました。

そしてYouTuberの動画で
「note」という選択肢を知りました。

“伝えたい想い”がある。
ChatGPTというツールがある。
じゃあ、あとは届ける場所だけ。

アメブロに少し遅れてnoteを始めたのですが
私の勝手な感覚ですが

noteは居心地がいい。

って思ったんですよね。

自分の直感を信じて
noteを続けています。

今も迷いながらです。
でも、やっと「言葉で伝える」ことが
自分にとって心地よい形なんだと感じられています。

✦ おわりに

もし今、インスタや発信で苦しくなっている人がいたら。

一度立ち止まって
「どんなふうに届けたいか？」
を自分に聞いてみてください。

発信の手段も、ツールも、やり方も
もっと自分に合う形があるかもしれません。

私にとって、今はnoteでした。

めーっちゃ長くなりましたが
お読みいただきありがとうございました。

最初に書いた記事⏬