読書もnoteも集中力が大事

読書やnoteだけに限った話ではないですが、何を
するにしても集中力があるかないかって結構大きな
差が出ると思うのです。

しかし、いつも集中力を保てるわけでもないですし
おすし（なんてね）

日によっても時間によっても天気によっても
集中力が出るかどうかは変わってきます。

では集中力がない時どうするか

わたしは今まではコーヒーを飲んだり甘い物を
食べたり、どうしょうもない時はエナジードリンク
に頼る時もありました。

しかし最近はどれをやっても集中力がわかない時は
わかない。ボーッと１日を過ごすことも悪くない
のですが時には書きたいのに集中力がわかないー
ってモヤモヤすることもあったり。

そこで集中力をだす為に最近あることを始めました

それがこちら

けん玉です。

以前、友人がスポーツをする時に集中力が落ちて
きたなと思ったらけん玉で集中力を上げると言って
いたのを思い出して、この際やってみよう！と
思いました。

とはいえガッチガチの初心者なので上手くできず…

けん玉なんて中学校の時以来だから当然かと思い
ながらも、やってみると楽しいものですね。

やってみるとわかるのですがめちゃくちゃ集中力を
使います。汗もめちゃくちゃでます。
けどなんか楽しいんですよね。

せっかく始めたので、集中力が落ちてきたなと
思ったらけん玉をやる習慣をこれからつけて
いこうと思います。

ここまで読んでくださりありがとうございました。