Guitar0817

前日比較的よく眠れたので少しだけ期待をしたんだけど、また1時間で起きてしまった。現実はそう甘くない。雨の心配はあまり無くなった感じなんだけど、その代わりにまたものすごく暑くなってしまった。まあ私はずっと冷房つけっぱなしで引きこもっているんだけど。

また慣らしはゲームの曲から。今回はロマンシングサガ。ロマサガ1は主人公を選択した上のフリーシナリオシステムだったんだけど、バグも多いし、長くプレイしてきたデータを平気でいきなり修正不能な状態にしたりもする何とも言えない作品で、逆にそこがマニア向け？でもあって私は好きだった。

近隣の遊牧民に黒い悪魔と呼ばれる騎士・皇太子のナイトハルトが統治する町の曲(ナイトハルト黒幕説とかあったな、、)。わりとすんなり弾けた。

次は、本当は帝国の皇女なのに権力抗争で暗殺者に狙われるからと迷いの森の魔女に預けられ育ったクローディア(狼と熊が友達、でも実は彼らは神の化身だった)のテーマソング。私はだいたいクローディア主人公でプレイしていた。

クリスタルシティくらいの難易度でしょ？と思って始めたんだけど、めちゃくちゃきつかった。変イ長調で、ピアノの感覚でもフラット多めだから調的には難しめに感じなくもないんだけど、実際単音で鍵盤を押す場合には全然難しくないからと舐めていた。。
理由は弦を跨ぐ＆指移動幅の大きさ。人差し指で一番左端のフレット、小指で反対側の遠いフレット、しかも速いが多いという苦行。
そもそもキーが低いでしょというのは、本当はオクターブ上にしたかったんだけど、そうするとミ以上の音が多く一番上の弦を広範囲移動で弾かなくちゃいけなくなるから断念した結果。
さらっと弾いてギルバートを練習するつもりだったのに、逆にこればっかり練習する羽目になりすっかり消耗した。

もう疲れた指を休ませよう、、と歌＆ベースの練習へ移行。

まずはThe scriptのFor the first time。これは前にU2が出てきた時に一緒に思いついたんだけど、ギターリフ的なものはあまり無いしコードだと魔のF#があるからと諦めた曲。でもベースでだったらいける。

この曲は不況の中ですれ違う男女と変化の兆しを描いたものなんだけど、
"mad situation"や"hard"とされていたアイルランド経済は見事に持ち直した。発売2010年の作品なので、たった13年前のことなのに、この間世界はガラリと変わった。
震災、原発爆発、コロナ、戦争。アイルランドやアジア各国の発展の一方、急速に没落していった日本。いくら筋金入りpessimistの私でもここまでは想定していなかった。

次はsavage garden。1stアルバムを聴き直してみたけど今でもやっぱり良いと改めて感じた。break me shake me。前に弾いた刻むのが多いのと同時に歌うのはまだ無理だからベースがシンプルな部分で。

しかし問題発生？無発声生活が長くなってきたせいか、肺活量の低下が著しいことを痛感。ブレスが続かない。。
少し前に普通ならそんなに苦労なく出るはずの音域が出ないとも書いたけど、一息で歌い切れるはずのところが歌えなくなった。。(と思って聴き直したら、↑のfor the first timeも最後のほうは息が続かなくてぷるぷるしていた。。)
とにかく、break me shake meはサビの部分を歌ってみているんだけど、"when the madness stops"のあたりでもう息が続かずだいぶ苦しくなっていて、結果、周辺で謎の失敗が続出(全く難しくないところでギターを間違える、口が回らなくなる等)。そしてもう最後は笑いながらやめてしまっている。。

人間、使わない機能は容赦なく衰えていくものだと改めて思った。在職中は声を張って響かせなくてはいけなかったから、特に発声練習などをしなくてもそこまでひどく衰えるということは無かった気がするんだけど、今はそれどころか日常会話も0だし、それこそたまに行く買い出しで、すら、あってもひと言二言くらい。。

考えてみたら、声を出さないということは、息を吐き出す機会が減るということでもあって、それが睡眠の質をさらに下げている可能性がある。呼吸は自律神経との関係性が深く、吸うのは交感神経、吐くのは副交感神経と繋がっている(リラックスしている時に過呼吸ー息の吸い過ぎにはならない)。
私はただでさえ交感神経優位で寝付きが悪いから、在職中は(起きて働かなくちゃいけないから)眠れない時、息を長くはく時間を意識して作るようにしていた。それでも眠れなかったんだけど、今はさらに状況が悪い中で、息を吐き出す機会がほぼ0になったから、交感神経ばかりが暴走している状態なのかもしれない。
歌う時間、意識して作るようにしようかな。でも外だからな。。悩ましい。

息の続かなさにまた疲れて諦めモードでギルバートへ。

うーんあんまり進歩が無い。けど、まあいいか。あえての下手を残す、なんだし。