ChatGPTで扱える書類・ファイル数と制限まとめ

ChatGPTで扱える書類・ファイル数と制限まとめ（2025年7月時点）

📂 ファイルアップロード制限

• 1セッションあたり最大アップロード数：20ファイル

• 1ファイルあたりの最大容量：512 MB

• テキストファイル処理トークン上限：2,000,000トークン（日本語換算で約50〜60万文字）

• アカウント全体の保存容量（Proプランなど）：最大10 GB（組織全体で100 GB）

🧠 モデルごとのコンテキスト（会話履歴）保持上限

モデルコンテキスト長（最大トークン）GPT-3.5 Turbo約4,096トークンGPT-4約8,192〜32,768トークンGPT-4 Turbo／4o約128,000トークンGPT-4.1約1,000,000トークン対応例あり

※トークン換算：日本語で1トークン≒0.5〜0.8文字程度。

📝 会話履歴の保存件数

• 無料プラン（GPT-3.5）：約20〜30会話分まで

• 有料プラン（GPT-4 Turbo／4o）：100〜300会話以上保持可能（上限超過時に通知あり）

🗂️ ドキュメント付きチャットの注意点

• 書類を添付したチャットも、他のチャットと同様に保存件数上限を超えると削除対象になる。

• チャットが削除されると、添付した書類もアクセス不能になる。

• 重要な書類は「ノート形式」や外部クラウドにバックアップを取ることが推奨される。

✅ 館長向けTips（活用アドバイス）

• 長文PDFは2Mトークン制限に注意し、事前に分割＋要約推奨。

• 不要な履歴は削除して、重要な内容はノート形式で保存。

• 書類の一括アップロードを行う場合は、ZIP形式ではなく個別アップロードの方が明快。

• 書類のファイル名にプロジェクト名を含める命名規則を推奨（例：「封切り酒場_ポスター風_20250714.pdf」）

参考出典（2025年7月）

• kotanigawakenji.com

• media.skunc-ai.com

• note.com

• IBM／OpenAI公式仕様

この情報は随時更新予定。最新の仕様変更や制限はOpenAI公式または本プロジェクトのディープリサーチにて確認のこと。