朝活15日目_健康心理学

おはようございます。
5時台に起きられると嬉しい。
かれこれしてたら6時になってしまいましたが、今日は健康心理学を始めて行こうと思います。
実は発達心理学はテキストが小さくて持ちやすいので、電車学習用にとっておこうかなと。

起床時間:
5:30
学習時間:
60分
今日の成果:
健康心理学2設問

　比較的早くおきれたのに、なんとなく思考がそぞろであまり集中できず、いろんな科目のテキストを読んでしまったりで、あまりレポート作成は進まず。
　ただ、認定心理士取得において２年目（４年次）にとらなくてはいけない科目はどれも内容が密接に関連しているのだなあと。一機にまとめて学ぶと知識が凝縮していって、非常に効率的です。
　考えてみると１年目はカウンセリングコースだったこともあり、カウンセリング関係の科目が多く配置されていて、２年目は心理学の学術的な部分がほとんど占めている。
　はじめはなかなか頭に入ってこなくて焦りましたが、何教科かやっているうちに、わかるようになってきました。通信でもしっかり理解できるように構成されていて、ほんとにすごいなと日々思います。
　よく話にでてくるパブロフの犬の話は心理学だったのか、とか錯視もかと心理学分野が意外といろいろなことを網羅していて驚きます。

　全然話が変わりますが、息子が水疱瘡に・・・。予防接種しててもかかるのだなあと。なので私もテレワークさせてもらっているので、通勤分の体力が温存されている→起きられるという。
　ただずっとテレワークしてたら体力落ちちゃうんだろうな。通勤に使うエネルギーって結構多いんだなと、通勤しない分残ったエネルギー分が以外と多い。とはいえ、テレワークが以外と苦手なので早く復帰したいです。