今年もムシカは、愛を伝えます。

道の駅で大根と蕪を買い、葉っぱだけを細かくして油で炒めて塩昆布で混ぜた。これは息子の好物。
大根は下茹でして鰤アラといっしょに焚いている。
狭い庭に七輪を出して炭火にかけて放置。

正月は鰤の切り身や刺し身が売れるから、自動的に鰤アラもきれいで上等のが出る。それで鮮魚コーナーの隅々まで見ている。

♬作業用BGMは「綾戸智恵のジャズバーまいど」♬
綾戸さん家のアップライトピアノはなぜこんなにもすてきな音色なんだろう。プレイヤーが良いのは言うまでもないが、心の表れだろうか。
聴いていて清々しい気持ちになれる。私の好きな歌を歌ってくれるし。

喪中ということもあり、特別なお祝いはしないで毎日飲酒して🍶ツマミを食べていたら足の親指の付け根に異変を感じて痛風かもしれん、と思った。
慌てて「荊芥連翹湯」を飲んだ。
これは中華街の漢方薬局で問診してもらい第一子妊娠中から飲んでいるので私の体質に合った付き合いの長い薬である。炎症を取る系。
慢性副鼻腔炎と皮膚炎を長く患っていたのだが、第二子出産と同時に軽くなった。「出産はデトックス説」はガチだと思う。

人間はいつもウィルスと菌を運んでいるけど、体調がよければ罹患せず、暴飲暴食やメンタルダウンを繰り返していると知らない間に病魔に襲われる。
私はなにかを病を常に持っている前提で、それらを排出することを日々心がけている。

・自分をむやみに傷つけ続けないこと（自分を落ち込ませる言動、状況に長期間接触し続けない）
・食事を偏らせないこと（食物繊維をたくさん摂り、油と砂糖を摂りすぎない）
・少しは外を歩くこと（クルマで長距離移動は運動ではない。買い物とかなにか理由をつけて歩くなど、ふくらはぎを使う運動をする）
・同じ姿勢、同じ環境に自分を固定しない（カラダとココロの固着につながる、病や異変の兆候に気づきにくい環境を避ける、こまめにストレッチ）

たった一回食べ過ぎただけで、次の日風邪症状が出る。
「寄る年波には勝てない」ってそういうこと。
ちなみにこどもでも食べ過ぎで腸内環境が乱れると感染症に罹り易くなる。これは人間の常です。

書こうとしていた方向からはずれてしまった。

昨年スタエフで日本文学の朗読をはじめて４カ月間毎日配信した。
父が亡くなったときは数日休んだ。
取り留めなく作品を選んできたが、読書はひとをブラッシュアップすると私は信じているのでどんな胸糞な作品でも読んで考えることに意味がある。

「ムシカのトーク」ではじめて声で思いを語ったら、しゃべる専門ではないからグダグダしてしまった。

話したかったのは2025年の抱負で、日本文学の朗読を続けること、占い師として学びを継続しながら、新しくヘッドセラピーの資格を取得して「女の子」を助ける生活をする、ということ。
私は無作為に大勢に出会いたいとは思っていないので、セラピーと占いの個人鑑定は近所のひとと紹介の方に限定していて、連絡先を公開しないしこちらでも告知しない。それで、面白かったことは記事で報告するね。

こちらのnoteではのびのびと今年も言いづらいことを言っていく。
素性がバレそうになったら逃亡するわ（笑）
家族にわるいなと書きながら思ってはいるんだよね。
毎度ネタにしていて。
こどもと夫が読んだとしても怒りはしないと思う。
嘘書いて中傷してるわけじゃないから。

なんでもない日常を楽しく生きるために言語化して、覗いてくれているあなたがいて、私はしあわせだと思う。毎日そう思う。

これって愛以外のなんでもないよね？

いつも伝え足りないけど、今日も私はあなたを愛していますし、あなたからの愛に感謝しています。
ありきたりな宗教観ではなくて本心です。

今年もよろしくね。

覗いてくれたあなた、ありがとう。

不定期更新します。
質問にはお答えしかねます。

また私の12ハウスに遊びにきてくださいね。