【料理嫌いの簡単レシピ】〜レンジで韓国屋台風！チーズのびるトッポギ風うどん〜

✔️ 材料（1人分）
・冷凍うどん（1玉）
・ケチャップ（大さじ1）
・コチュジャン（小さじ2）
・砂糖（小さじ1）
・水（大さじ2）
・ピザ用チーズ（好きなだけ）
・黒こしょう or 一味（お好みで）

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✔️ 作り方
1. 冷凍うどんを耐熱皿に入れ600Wで2分 → ほぐしてさらに1分
2. ケチャップ・コチュジャン・砂糖・水を混ぜてうどんにかける
3. チーズをのせ、ラップ無しで600W1〜1分30秒
4. とろけたら黒こしょう or 一味で完成

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甘辛ソースが絡んで本当にトッポギ味。
うどんがもちもちで食べ応え◎
材料は全部ストックできて 変わり種だけど超タイパ飯。

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✔️ 効能
・うどん：炭水化物でエネルギーチャージ
・チーズ：カルシウム＆コク
・コチュジャン：代謝UPで体が温まる