寿司に勝利した日

今日は朝から夜まで1日中出ずっぱり。

お昼を用意してくれていたお客様に「米食べると跳ね上がっちゃうんですよ〜血糖値」という話をした直後にお寿司が出されるという、いつもの一連の流れ、到来。

これは…と思いながらもいただく。

大丈夫です、スクワットとかすれば血糖値420まで上がらないです。たぶん。ベジファーストなんか1ミリも効かないけど。大丈夫です、たぶん。

すごくゆっくり食べ終わって、最近覚えた新技。空気椅子を限界まで行う。椅子に座っているかのように振る舞う演技力も、何事もないかのように話す体力も腹筋も要求される。
スクワットに変わる血糖値ダウンの大技、それが空気椅子。一般人にはおすすめしない。
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160をピークに落ちてくる血糖値。

よし！よ～し！！

そして現在は血糖値90を維持。
長い戦いだった。
スキル・空気椅子を覚えた私はかなりつよい。