できるかな→できた！っに変えて、自信になっていく方法
noteで記事や、つぶやきも使って、毎日書いてきました。先日、400日を超えることができて、私の中でも、書くことへの自信につながっています。
以前、日々の中から喜びを探すことについて、書いた記事があります。この頃は、書くことも必死だったと感じています。最近は、私の中で、どこか落ち着いて、冷静に私自身を分析できるような側面も出てきています。
私も、書きながら成長している自分を感じて、また、書ける内容も変わってきている気がします。
3月から有料noteをご紹介するサービスを始めました。紹介記事をこちらにまとめているので、よろしければ、ご覧ください。
さて、毎日、生きていく中で、仕事、家事、育児、趣味や勉強など、やりたいこと、やらなきゃいけないことなど、たくさんありますよね。人によって状況も様々ですが、「うまくいかなかった」「もっとやらなきゃ」と思うことが多いと、気持ちも沈んで、なかなか前へ進めないこともあります。でも、どんな小さなことでも「できた！」と感じることができれば、毎日はもっと楽しく、前向きに過ごせると感じます。
今回は、身近なことや、できるかなっと思うことでも、「楽にできた！」っに変えるための方法をお伝えします。毎日の出来事を振り返りながら、達成感を得るコツや、「やらなきゃ」ではなく「やりたい」と思えるような工夫を書いています。
では、興味がありましたら、読み進めてください。
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