今日は、水をあげなくていい日かもしれない。

こんにちは、ロロです🌱

最近、なんだかずっと疲れている。

ちゃんと寝ているはずなのに。
ちゃんとやることもやっているのに。

それでも、重い。

そんな日は、あります。

植物にも「水をあげない日」が必要です。

乾いてからあげる。

それが基本。

心配で毎日あげてしまうと、
根は呼吸ができなくなります。

水は優しさだけど、
多すぎると負担になる。

人も同じで、

頑張ることは素敵だけど、
頑張り続けると、吸えなくなる。

ちゃんと休まないと、
ちゃんと立てなくなる。

「もう限界かも」って思うとき。

それは弱さじゃなくて、
体や心が出しているサインです。

根腐れは、急に起きません。

少しずつ、空気が足りなくなる。

少しずつ、余白がなくなる。

だから、いきなり元気にならなくていい。

まずは、深呼吸できる場所を探すこと。

植え替えは勇気がいります。

環境を変えるのも、
距離を置くのも、
休むのも。

でもそれは逃げじゃない。

生き延びるための選択。

今の鉢が合っていないなら、
広い場所を選んでいい。

日当たりが悪いなら、
少し明るい場所に移動していい。

もし今日は本当にしんどいなら。

何も変えなくていいから、
ただ水をあげない日をつくってみてほしい。

何もしない時間も、
ちゃんと育てる時間です。

あなたはもう、
十分がんばっています。

足りないんじゃなくて、
休めていないだけかもしれない。

植物は、光のある方へ自然に伸びます。

あなたも、きっと。

焦らなくていい。
すぐに変わらなくていい。

でも、変わってもいい。

その余白は、ちゃんとある。

そして今日、
この文章に出会ってくれてありがとう。

しんどい中で、
ここまで読んでくれたこと。

それだけで、すごいことです。

葉っぱの隣で、
あなたの呼吸が少し整うことを願っています。

また、ここで会えたらうれしい。

読んでくれて、本当にありがとう 🌱